冬天来了,晚上用热水洗脚还是用冷水洗脚好?

Question

寒冷的冬天来了,晚上睡觉的时候总觉得脚冰冰的,听人家说晚上用热水泡脚后擦干净再睡觉,脚就会暖的,也有人说用冷水泡脚后再睡脚会暖,那到底晚上睡觉前用热水洗脚好还是冷水呢?

Answer 1

不论冬天还是夏天，用温水洗脚最好，很快会进入睡眠，促进血液循环。