我基本上有十年属于自我封闭状态，很少和外界接触，总感觉外界好恐怖，现在真正去接触了，又不能适应外界的生活了，感觉和同龄人是两个世界的人，不能适应他们的生活方式，以及不能和他们共同畅谈，总是发生矛盾。。。我该怎么生活啊，感觉自己要死的感觉。。很压抑。。。又非常的无奈 ，不知道该如何是好，，，现在就感觉别人都在孤立我，远离我。。。感觉自己好无助。。。我感觉自己已经没有快乐，我每次去教室，看见同学们，总感觉他们在嘲笑我的软弱和无能，感觉我自己没办法正常生存了。。。很痛苦啊。。我现在在上大学。。。怎么办啊。。
不习惯
适应不了啊
追答不要急
追问现在宿舍人都不理我
宿舍的他们远离我
追答真要是你说的那样子的话，说句实话，要在自己身上找问题，换个学校从新开始~改改自己的毛病慢慢的要适应社会~
追问怎么改
追答要自己认识自己，在改正~
追问孤僻，敏感，思维容易单一
容易伤害别人，也容易被别人伤害
活的阳光一点自信一点~多和人说话交流~改正自己股孤僻的性格~
就是起初自己比较胆小怕事，内向性格，不爱主动接触别人 ，适应环境能力比较差，看见来人自己就跑了，就是不敢看见人。。后来慢慢好了一点，可是还是不知道怎么和别人接触，就是不自信，因为自己总是感觉别人很厉害，我总是自卑，好多东西也没有尝试。。。慢慢不敢融入生活了。。。就天天在家。。。
追答冒昧的问一句，能加你qq吗。
追问可以
379604081
追答我的是1959202347
追问你加我吧
本回答被提问者采纳孤僻，敏感，思维容易单一
容易伤害别人，也容易被别人伤害。。。。现在的我的状态
敏感，多疑，自卑，脆弱，都是心理不成熟的表现，培养正确的人生观，价值观，养成正确的思维模式和思维方法，广交朋友，勇敢面对挫折，不逃避，培养坚韧的个性，说句最直白的话，你问问哪个流氓有你这毛病，争取做个流氓吧
追问怎么才能啊
追答走出去，不要缩在家里，
追问那怎么和人接触啊
我看见别人就感觉自己好弱
追答把你的感觉先放一边，用实践去证明你的感觉对不对，你都没试就不敢那就不对
追问我现在也很是缺乏勇气
追答那就咬牙面对，就算对面是个魔鬼你也不能逃
追问不知道怎么面对一堆人
好恐怖啊
追答你以前也是这样？小学初中高中都这样？
追问恩。。
我晚上一个人都不敢出门
总感觉好恐怖
追答女人？男人？
追问男人
追答这样，你挑个时候，比方集体活动，就是那种你不敢去的场合，但其实你知道有没什么就是控制不住的害怕紧张的场合，你在那里不说话，就是紧张也没关系，你就待那里，静静的，让自己慢慢安静下了，你会感觉紧张慢慢就消失了，然后你找到这个慢慢不害怕的感觉，一次次小练习，直到你完全适应了再去和别人交流，开始可以不说话只用听，把恐惧藏在心里，慢慢的抵抗恐惧的骚扰，和前面一样的办法去适应，一步步的进步，最后就会好的
追问不知道可以不
追答可以的，按我说的做准没错，不信你试试看，错了你来找我