吃油条容易胖么?

如题所述

第1个回答  2014-01-15
会,油条不但油腻,还属于高热量的食物,对正在减肥的你非常不利,建议尽量少吃!
尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃8成饱,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪,如果想吃肉的话,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸭肉等白肉。
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第2个回答  2019-12-10

油条是中国传统美食,特别是早餐吃油条已经成为很多人改不掉的习惯, 但是油条有四大缺陷

第3个回答  2014-01-15
会,油条不但油腻,还属于高热量的食物
第4个回答  2014-01-15
里面有明矾,明矾是十二水和硫酸铝钾,铝元素涉入过多会得老年痴呆,油条含油量巨大,你可以做个实验,取一根油条,用明火烧,看能出多少油。
第5个回答  2014-01-15
油条里有明矾,吃多铝摄入的多对脑和身体不好,没人天天吃很多油条的,这个问题没什么案例
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