1.准备好材料，冷冻蛋挞皮10个；淡奶油110克；牛奶75克；细砂糖30克；蛋黄2个；低筋面粉8克。
2.在一个干净的容器里放入淡奶油和牛奶，搅拌均匀。
3.再加入细砂糖，搅拌至融合。
4.在另外一个干净的容器里放入蛋黄，并筛入低筋面粉，搅拌均匀。
5.将混合好的奶液倒入蛋黄糊中，搅拌均匀。
6.将搅拌好的蛋挞液倒入挞皮中，七分满即可。
7.烤箱200度预热10分钟，再将蛋挞放入预热好的烤箱中，中层，200度，上下火，约20分钟。
8.烤至挞皮呈金黄色，蛋挞中有焦黄色点即可。
注意
1.蛋挞液倒入挞皮时，七分满即可，不要倒满了，否则挞水太多的话烤时会溢出。
2.如果想要其他风味，可以在挞水里加上煮熟的紫薯小丁，或者蜜豆、水果丁什么的。
扩展资料：
蛋挞（Egg Tart），是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为蛋塔，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的批派馅饼）（pie）；蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。
做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，然后倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉；烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大，一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。我国香港特区的不少酒楼的点心中也包括蛋挞仔（小型蛋挞）。
Laura Mason在《Traditional Foods of Britain》提出，早在中世纪，英国人已利用奶品、糖、蛋及不同香料，制作类似蛋挞的食品。有指蛋挞亦是中国17世纪的满汉全席中第六宴席的其中一道菜式。
营养价值
一个蛋挞相当于吃下一碗饭
又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
脂肪多多，不饱和脂肪酸更多
但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。
而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。
正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，谨记：适可为止，回味无穷。
参考资料来源：百度百科：蛋挞
本回答被网友采纳材料:20个冷冻蛋挞、4个蛋黄、15克低筋面粉、180克淡奶油、140克牛奶和60克白糖。
1、将牛奶放入容器中，加入白糖，慢慢搅拌，直到白糖完全融化。
2、在步骤1中加入蛋黄，搅拌均匀，然后加入淡奶油，搅拌均匀。
3、将过筛的低筋面粉加入步骤2，轻轻搅拌，直到没有干粉。
4、将蛋挞皮放入烤盘。
5、用勺子将蛋挞液放入蛋糕外壳中，并将其放入预热到220度的烤箱中16分钟。
保存蛋挞方法：
1、用塑料包装，放入冰箱。它可以保存三到四天。没问题。
2、把它放在冰箱里，第二天再烤一次。这比吃冷冻面粉蛋糕+冷冻牛奶鸡蛋布丁要好。此外，葡萄牙蛋挞现在注重烘烤和食用，口感最好。
3、把煮熟的放在冰箱里。这几天应该不成问题。当然，绝对没有新鲜食物，尤其是酸皮。
4、最好新鲜吃。最好把它煮了吃了。暂时离开是不好的。强烈建议你吃多少就买多少。这真的不可能。我必须先把它放在冰箱里。我想吃了它并加热它。使用纸盒，但保持盖子打开，等待它冷却。
主料：蛋挞液少许、蛋挞皮九个。
辅料：吸油纸一张。
1、准备好所有原料。
2、将180ml淡奶油倒入盆中，并搅拌均匀。
3、将80ml纯牛奶分成两个盆各装40ml。
4、用电子秤称好30g糖霜。
5、将称好的糖霜倒入其中一个40ml的纯奶中，并搅拌均匀。
6、将搅拌均匀的纯奶+糖霜倒入刚才的淡奶油中，依然搅拌均匀。
7、将3个鸡蛋的蛋黄分离出来，并倒入剩余的40ml纯奶中，搅拌均匀。
8、搅拌均匀后统一倒入淡奶油中步骤6的淡奶油中。
9、搅拌好之后，过筛3次。
10、将筛内多余的蛋白筛掉，蛋挞液就做好了。
11、将蛋挞皮摆好在烤盘上。
新手做蛋挞注意事项：
新手在这里最需要注意的就是温度和时间。我用的是格兰仕最基础的烤箱。温度一般控制在210摄氏度。很多经验给的温度是180摄氏度，这个自己调节，但尽量比建议温度稍高一点，否则蛋挞皮很容易不酥脆。
当然这与蛋挞皮是大号小号也是有关系的。另外，烤的过程中，时间先弄短一点，注意观察，当出现糖斑的时候，蛋挞就熟了，可以关掉烤箱了。
蛋挞皮10个+纯牛奶200ml+鸡蛋5枚+白砂糖适量+淡奶油适量；
做法步骤：
1、托盘铺上隔油纸将蛋挞皮依次放好，让其自然解冻。
2、接下来调制蛋挞液，纯牛奶200ml，鸡蛋5枚，白砂糖适量，也可以加入适量淡奶油。
3、牛奶倒入锅中加入白砂糖慢慢加热直到糖完全融化就关火，注意不要让牛奶煮沸。
4、将鸡蛋用分蛋器把蛋黄和蛋清分开，用手动搅拌器依次打好。
5、先把蛋黄液倒进温热的牛奶内搅匀，再将蛋清液依次倒入搅匀，然后用滤网过滤三遍以上，不要有气泡为止，蛋挞液就做好了，这个量大概可以做18只蛋挞。
6、烤箱开上下加热200度，循环风功能开启预热10分钟，预热烤箱的同时将蛋挞液依次装进摆好的蛋挞皮里，九分满。
7、将装好蛋挞的烤盘放进烤箱中部位置，温度200，时间25分钟。
8、蛋挞就新鲜出炉啦！