秋天这样的季节如何保护嗓子呢？平时需要注意哪几点？

Question

如题所述

Answer 1

秋天这样的季节保护嗓子需要平时多喝温水，使嗓子不干燥。

Answer 2

多喝水，饮食要科学，多吃蔬菜、水果，注意休息。

Answer 3

秋天可以每天泡杯柠檬水喝，柠檬水有止咳化痰的功效，化解秋天之干燥。

Answer 4

秋天早晨起来嗓子很容易疼，这是上火的症状，需要多喝水，早点睡觉不要熬夜。