脸上长痘痘，从初中就开始长了，有什么方法使痘痘消退啊。

Question

如题所述

Answer 1

其实痘痘是你体内有毒的表现。
我只能说短期来看，你要每天洗脸，可以准备去油的洗面奶，或者先用香皂洗手，等手上的油洗净了，再把脸上的油弄到手上，以此循环，直到脸上没有油了。还有注意洗完脸不要在脸上再抹什么化妆品了。
长期来看，美貌是自己修炼出来的。吃上注意三餐一顿也不能不吃，多吃水果蔬菜。睡眠要在7-9小时之间，不要垃圾睡眠。经常跑步（建议公园不建议沿街），单次持续20分钟以上，可以很慢，但不要走。此外，经常开开心心的，常常开怀大笑也是很有帮助的。
希望对你有帮助。