辟谷禅修有什么危害？

Question

辟谷禅修有什么危害？

Answer 1

辟谷和禅修完全是不同的两件事，千万不要混为一谈。辟谷是来自道家的一种修炼方法，其原理是通过断绝常规膳食的摄取，通过特定功法的练习，打开身体获取能量的其他通道，达到健身养生的目的。但特别要注意的是，练习辟谷一定要经过专门功法的训练才可以，而且道家的辟谷是在人体修炼达到相当水平后才会出现的自然现象，并非刻意求来，更非普通人可以实践，否则一定有害无益！禅修的侧重点在于修心，通过各种方法的训练，使我们的内心越来越平静和祥和，进而洞察人生的真谛。听说有个“自在禅修”课程可以，是用现代的方法在教传统的禅修，可以学习下。本回答被提问者采纳

Answer 2

只要名师指点，没有危害。
按照师的指导，有同修更好。