，男的要吃酸性的，女的要吃碱性的，这样才容易生男宝宝。女的可以吃胡萝卜、菠菜、海带、板粟、葡萄酒、天然绿藻类、麦制产品、林卡尔天然钙。还有做的时间也有技巧的哦，要注意时间是在排卵日
生男生女与吃什么东西没有什么关系的，生男生女不好人为控制的，只有顺其自然。
蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等
人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。而相反，男性应该多吃酸性食物，一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。酸性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。