因为喜欢喝啤酒，最近发现肚子上的赘肉越来越多了，有点困扰，请问肚子大要怎么才能瘦下来

如题所述

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第1个回答 2019-09-20

很多方法呀，可以做健身操，俯卧撑都是燃烧腹部肌肉的很好方法。

第2个回答 2019-09-20

那就应该控制喝啤酒的数量，
一天一瓶到两瓶，就不会
让你的肚子越来越大。要小心
还有每天坚持运动，仰卧起坐比较好本回答被网友采纳

第3个回答 2019-09-21

可以做一些瘦肚子的运动追答

比如卷腹这样的，还可以和我一样做一些局部的塑形，我是在汉唐古方塑美做的中医瘦肚子，感觉还不错呢，都瘦了好几厘米了欢迎追问请采纳

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第4个回答 2019-09-20

戒酒，仰卧起坐

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