第1个回答 2021-11-17
天天泡脚有什么好处
泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。
天天泡脚的坏处
1、影响血液流量
热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。
2、不能医治疾病
热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
3、睡眠效果一般
对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。
4、儿童会得扁平足
足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
5、不是人人都适合
对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。
泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。
天天泡脚的坏处
1、影响血液流量
热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。
2、不能医治疾病
热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
3、睡眠效果一般
对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。
4、儿童会得扁平足
足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
5、不是人人都适合
对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。
第2个回答 2021-11-17
热水泡脚的好处有很多：1、可以促进人体血液循环，一定程度上缓解畏寒肢冷的症状，还能起到消除疲劳、改善睡眠、提高机体抵抗力的作用；2、女性每晚用热水泡脚，可以调理月经，对于宫寒、月经失调的症状，有一定的缓解和治疗作用。因此泡脚可以促进气血循环，缓解气血瘀滞，达到调理月经的功效。泡脚时适当加一些中药，如艾草、生姜、藏红花等，效果会更好；3、刺激脚部穴位，起到保健作用。人体足部是膀胱经、胃经、胆经的终点，也是脾经、肝经、肾经的起点，热水泡脚有助于刺激六条经络的气血，对人体健康保健起到积极作用。
第3个回答 2021-11-17
热水泡脚的好处有很多：1、可以促进人体血液循环，一定程度上缓解畏寒肢冷的症状，还能起到消除疲劳、改善睡眠、提高机体抵抗力的作用；2、女性每晚用热水泡脚，可以调理月经，对于宫寒、月经失调的症状，有一定的缓解和治疗作用。因此泡脚可以促进气血循环，缓解气血瘀滞，达到调理月经的功效。泡脚时适当加一些中药，如艾草、生姜、藏红花等，效果会更好；3、刺激脚部穴位，起到保健作用。人体足部是膀胱经、胃经、胆经的终点，也是脾经、肝经、肾经的起点，热水泡脚有助于刺激六条经络的气血，对人体健康保健起到积极作用。
第4个回答 2021-11-17
坚持每天泡脚对身体有什么影响？
泡脚对于大多数人来说，都是有利于健康的。
首先，泡脚可以保持足部卫生，经常泡脚的人，可以洗净足部的污垢、坏死组织，减少细菌、支原体、衣原体、真菌等等的繁殖，给足部一个温暖、干燥的环境，减少脚气等足部疾病的发生。
其次，从中医学上看来，足是一个非常重要的部位，是很多经脉的交汇点，有很多重要的穴位。
再次，足还是我们全身精气的根本。与肾脏关系密切。从很多民谚俗语上我们可以看出来-----“富人看病，穷人泡脚”“人老先从脚开始”。这都是很有道理的。
最后，从现代医学的角度来看，足部的地位也是举足轻重的。腹主动脉，经心脏发出，一步步逐级变细，到足部已经完全变成毛细血管网。如果足部血管出现问题，腹主动脉里的血流动力学也会发生明显的变化。我们的五脏六腑中，受到影响最大也最早的就是肾脏。期中最常见的就是动脉硬化闭塞症，早起主要是肾动脉狭窄，严重时造成肾动脉阻塞，肾脏完全萎缩。而经常泡脚呢，可以明显改善足部的血液循环。同时，经过泡脚加热的血液，又可以通过全身的血液循环，温暖全身，进一步改善周身的毛细血管功能。
可见泡脚的主要作用，一是保持足的卫生，二是改善足部的血液循环，从而间接改善全身的血液循环。
但是并不是所有的人都适合泡脚。很多足部有溃疡的病人是不适合泡脚的。主要是泡脚可以加重创面的感染。
泡脚对于大多数人来说，都是有利于健康的。
首先，泡脚可以保持足部卫生，经常泡脚的人，可以洗净足部的污垢、坏死组织，减少细菌、支原体、衣原体、真菌等等的繁殖，给足部一个温暖、干燥的环境，减少脚气等足部疾病的发生。
其次，从中医学上看来，足是一个非常重要的部位，是很多经脉的交汇点，有很多重要的穴位。
再次，足还是我们全身精气的根本。与肾脏关系密切。从很多民谚俗语上我们可以看出来-----“富人看病，穷人泡脚”“人老先从脚开始”。这都是很有道理的。
最后，从现代医学的角度来看，足部的地位也是举足轻重的。腹主动脉，经心脏发出，一步步逐级变细，到足部已经完全变成毛细血管网。如果足部血管出现问题，腹主动脉里的血流动力学也会发生明显的变化。我们的五脏六腑中，受到影响最大也最早的就是肾脏。期中最常见的就是动脉硬化闭塞症，早起主要是肾动脉狭窄，严重时造成肾动脉阻塞，肾脏完全萎缩。而经常泡脚呢，可以明显改善足部的血液循环。同时，经过泡脚加热的血液，又可以通过全身的血液循环，温暖全身，进一步改善周身的毛细血管功能。
可见泡脚的主要作用，一是保持足的卫生，二是改善足部的血液循环，从而间接改善全身的血液循环。
但是并不是所有的人都适合泡脚。很多足部有溃疡的病人是不适合泡脚的。主要是泡脚可以加重创面的感染。
第5个回答 2021-11-17
坚持每天泡脚对身体有什么影响？泡脚是一种很好的养生方法，每天泡脚对身体好处比较大。泡脚期间身体内血液循环加快，这样可以清除身体内有毒有害物质，可以提高身体免疫力，可以降低各种疾病出现的几率。泡脚期间也可以吃进脚步的穴位，达到保养身体的功效。每天用热水泡脚能消除脚臭，坚持每天泡脚，能洗尽脚上的汗水，消除脚部异味。若在热水中加入适当的姜片、食盐等，对菌类还有杀灭作用。用热水泡脚还能驱寒除湿，脚上包含60多个穴位，通过刺激这些穴位的反射区，能调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质。另外，在热水中加入一些中药，还能治疗足部的疾病，如脚癣、脚气等。
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