改善皮 肤暗黄 的 食疗方法有哪些？

Question

改善皮 肤暗黄 的 食疗方法有哪些？

Answer 1

通过吃一些维生素C含量最高的食物，做美白思路就是抑制黑色素的形成，还有是促进黑色素的降解，维生素C就可以很好的做到

Answer 2

建议积极调整治疗，平时还需要注意休息，保证优质睡眠，每晚10点前入睡，保持愉悦的心情，避免紧张焦虑。适当补充维生素C维生素E的食物。

Answer 3

改变皮肤暗货的食疗方法是比较多的，首先要注意饮食，注意体育锻炼。