甲状腺、乳腺、子宫上的疾病,多数跟一个问题有关,那就是结节。
结节一般情况下,在医院会建议动手术切掉,但是一不注意,这个结节割了又长,长了又割,一个不小心,就会慢慢的变成肿瘤。
然而,甲状腺、乳腺、子宫上出现问题,都与任脉有关系,因为任脉起于胞中,下出于会阴,经阴阜,沿腹部正中线上行,经胸部膻中穴,咽喉部天突穴,它的这些路线都是经过甲状腺、乳腺、子宫三个地方,所以这三处长结节,很大程度跟任脉有关系。
那么想要杜绝甲状腺、乳腺、子宫上的疾病,那就要杜绝结节,做好日常的保养。
结节,就是我们身体瘀堵形成的一小块类似小瘤的东西。
主要是因为经常爱生气,长期生活上有压力或者长期处于焦虑之中,时间一长,肝就开始遭殃,容易导致肝气不通畅,肝就容易堵住,一旦出现气滞,气不流动,就容易形成瘀血。
而肝会影响脾胃,脾胃功能减弱,那么喝进去的水不容易被消化和吸收,新陈代谢减弱,排不出去的湿气就容易变成痰湿。
痰与气相结合,到了甲状腺处,就形成甲状腺的结节;到了乳腺处就形成乳腺结节,到了子宫就形成子宫肌瘤
想要保健,那就要从经过它们的任脉入手
人体的奇经八脉中,任脉是一条很重要的经络。人体前有任脉,后有督脉,贯穿人体主干。
任脉,它分布在我们身体的前正中线,经过了颈部、口旁、面部,循行24个穴位。起于会阴,末穴为承浆。
督脉属阳,那么任脉就属阴,它能调节阴经气血,常用的就是天突穴,膻中穴、神阙穴、气海穴等。
今天就来介绍甲状腺、乳腺、子宫的 养生 方法,如果结节过于严重,请迅速到医院治疗,因为已经过错使用一下方法保健的时间,请不要再错过西医治疗时间。
1、甲状腺
天突穴+脚趾缝
天突穴可以调理咽喉部位的问题,经常艾灸有不错的效果。
取穴方法:
位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。
保健方法:
艾灸10-15分钟,每周2-3次,坚持下去
按揉脚趾缝,是根据我们反射区的位置来判断的,这就是上病下调,甲状腺刚好对应的位置就是脚趾缝的位置,咽喉不舒服的朋友,可以坚持掐一掐、捏一捏这个位置。
取穴位置:
在两趾缝之间的位置
2、乳腺
膻中穴+小腿前外侧
在做心肺复苏的时候,选用的位置就是膻中穴的位置来做心肺复苏。
所以这个膻中穴是一个很重要的穴位之一,它位于胸口的任脉处,是可以宽胸理气的穴位。
取穴方法:
位于两乳头之间的中心处。
保健方法:
艾灸这个穴位10-15分钟,每周2-3次,坚持下去。保持心情开朗,不要经常生气或者心中有郁结
小腿前侧
乳腺的对应的胸椎就类比我们的小腿骨,可以在这个位置选取穴位来刺激乳腺。
然而乳腺问题是在前侧,那么就要选取小腿前侧的位置作为调理区域,左边乳腺有问题,就要取左边小腿前外侧的位置,右边乳腺有问题,就要选取右小腿的前外侧位置。
取位方法:
在小腿上选取胸椎对应的位置,然后平移到小腿前外侧的位置,这个区域就是乳腺区域,这个位置哪里痛就点哪里
保健方法:
选择乳腺区的痛点,哪里痛就按揉哪里5-10分钟,每天一次,坚持下去。
3、子宫
气海穴+太冲穴
气海穴和关元穴是妇科的要穴,这个时候可以选择艾灸气海穴。调理子宫
取穴方法:
位于肚脐中间正下方1.5寸的位置,大约两个恒指的位置。
保健方法:
艾灸10-15分钟,每周2-3次。
太冲穴
太冲穴作为肝经的原穴,是肝经的水湿风气上冲的位置。
经常揉按这个位置,能调理腹胀、上吐下泻、月经不调等问题。
取穴方法:
第一趾和第二趾之间的趾骨结合处
保健方法:
每天按揉2-3分钟
每天坚持,防御是关键,预防比治疗更让人舒坦!早预防,远离疾病,一生轻松,医生也轻松!