第1个回答 2022-06-04
28岁，正是豆蔻年华，花季女孩，为什么会有如此消极悲观的态度呢？
无论怎么分析，都不应该这样的状态。
先别谈意义或事业，撇到一边，那太虚幻了，我们要生活在一个现实世界里。
第一步，先接纳自己。做到这一点，的确很难很难，但比起来没有尽头的纠结，接纳自己的平凡是第一步，毕竟，两害相权取其轻！
某种意义上说，世界上不存在二八定律，甚至都是一九定律。也就是说，顶多10%甚至更少的的人能够“出人头地”，成为经天纬地的事业。
而其他的90%甚至更多，注定今生是平凡人，也就注定了目标设定需要特别注意可行性和可操作性。
毕竟，屌丝逆袭，之所以登上新闻被报道，本身就因为稀缺性，不是普遍规律。
心态平静后，做一下SWOT分析（优势、劣势、机遇和威胁），对自己做一下全面、深刻的分析。知己知彼后才更容易做到百战百胜。
之后树立目标，一定要注意阶段性、可行性、视觉化。志虽然要存高远，但不要一下子定得太高，会感觉遥不可及高不可攀。这种够不到的感觉，很有可能摧毁刚刚建立的决心，很可能因此接受二次打击。
制定切实可行和现实的目标，不苛求完美，争取把自己的优势发挥到极致，这才是合理的心态。
把目标视觉化，每天强化目标感在潜意识里的地位！
第三步，就是要保证行动力了，同样要注意可行性。目标要分解，意思就是降低对从新开始培养执行力的要求。
比如，设定目标，做自媒体写作，一开始树立每天输出5000字，即使一开始坚持几天，大部分人也很可能做不到咬紧牙关，一直坚持下去。
可以设定每天写1000字，甚至降低到500字。这样挑战不大，坚持21天，或者两个月后，可以逐步提高要求。
第四步，及时给自己一些小奖励。比如，每天写完了500字后，给自己放松休息30分钟，可以看电影听音乐。
最后，努力放平心态。只要今天的自己比昨天有进步有收获，就可以。
最后重申一遍，即使女性，38岁也不晚，更不用年未30，才刚刚28岁。
你若盛开，清风自来。有了自立能力，这个婚恋问题也会迎刃而解，更何况生在当代中国，正是狼多肉少的时代呢。
加油！只要想改变，方法总比困难多！May God bless you.