如何在你重视的事上做得更好(TED)

如题所述

第1个回答  2022-06-15
如何在你重视的事上做得更好,重视一词恰好说明了这件事情对你的重要性, 但有时正是因为重要,我们才过分胆怯害怕行差踏错,害怕别人的负面评价和反馈,这导致了我们固守在原有的分寸中,从而无所长进。

在这篇TED演讲中,演讲人提出了解释和做法来对抗这种固有力。

学习区和展示区的区别 。

学习区指面对问题和知识的探索、询问、实践、斟酌的行为以此拥有观察、映射、调整、反馈的过程,从而获得自身的学习能力和技能进步。

展示区指做事、表现和输出一类呈现性工作。

典型的例子是传统的教育让孩子误以为学校是展示区,因而跳过了练习、试错、反馈、修正的过程,只追寻标准化的正确答案。我们之所以无所长进的原因就在于追求结果的正确性,忽视了过程的进步,过程推出的结果是稳定的,而直接导出的结果恰恰是具有偶然性和不确定性的。

对抗方法:

    1 .有意练习 。有目的地在学习区积累经验然后作用于展示区,即学习与实践。

    2. 拥有成长性思维 。对自己的成长目标有初步规划与明确,相信思维是可进步的,自己是拥有变得更好的潜力的。

    3 .保证低风险 。我们通常不必要地将环境置于高风险状态,而高风险环境让我们畏惧未知从而止步不前。

第一,我们可以在高风险汪洋中开辟一个低风险小岛,即通过老师和家人朋友友善的引导,降低恐惧与反弹性。

第二,我们可以遵循预期执行,但当精力放在如何在下次做得更好,而不是困在这次的结果中。
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