随着体检的普及，越来越多的，在做胸部 CT的时候发现自己居然有肺结节，其实肺结节大多都是良性的，但是如果日常不重视肺部养护，还是存在恶化的可能性，最终导致肺癌的出现。而且肺癌一直是我国恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤，并且有年轻化的趋势。
肺结节的出现，与抽烟喝酒、长期处于二手烟暴露、不规律的作息以及不良的生活习惯都有密切的联系，而这些坏习惯，都会影响到肺功能，从而导致肺结节等疾病的出现。
若检查出肺功能下降或出现损伤的情况，当下之急，务必到医院及时就医，并且调理肺结节，因为肺结节在前期，身体上是很少出现不适的症状。
睡觉时，若有 3种异常，很有可能是肺结节恶化，需及时调理
1、咳嗽痰多
很多人感冒时都会伴有咳嗽的症状，不仅会出现咽喉疼痛，甚至感觉胸口疼的情况，在晚上还会严重影响到睡眠，无法让身体得到充分的休息。
但如果是持续时间很长的咳嗽，并且吃了感冒药等还是无法缓解，那就需要考虑是不是肺部出现问题了，说不定是结节恶化的信号。尤其是有痰多、咳血等症状出现，如果没有及时去医院做检查和治疗，这些症状就很难得到缓解。
2、呼吸不畅
肺是控制人体呼吸功能的器官，肺结节病变，尤其是压迫到肺的其他组织，就会出现呼吸不畅的情况，在睡觉时，症状会更加明显，会出现突然惊醒的情况。种情况下必须要及时去医院进行检查和治疗，防止肺结节进一步恶化。
3、盗汗严重
我们只有通过良好的睡眠，才能让身体各个器官得到充分得到休息和修复，但如果肺出现结节病变等情况，就会有炎症的出现，身体免疫力系统，就会起到作用，即使睡觉时也会进行工作，从而出现发热、盗汗等情况。
此外， 有肺结节的人，这2种食物别再吃，有助于结节好转
1、高脂肪食物
如发现肺结节的话，在饮食方面一定要提高警惕，尽量不吃高脂肪和油腻的食物，另外，高热量、高盐分的食物，也要避免炸鸡肥肉等食物进入人体后，会增加肠胃的负担，肝脏的负担会加重，同时也会影响肺部 健康 。
2、花科蔬菜
平时多吃一些蔬菜有益于身体 健康 ，既能补充足够的营养元素，又能防止便秘，但并非所有的蔬菜都适合肺结节患者食用，例如花科蔬菜 (花菜、西兰花)。由于这类蔬菜中激素含量超标，进入人体后会刺激到肺结节。