13岁初一学生练腹肌会长不高吗

如题所述

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第1个回答 2020-03-07

锻炼腹肌不会影响长个。青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的生长发育。在13岁这个年龄可以做一些徒手的锻炼，比如俯卧撑、深蹲、仰卧举腿、引体向上等动作锻炼身体，不必负重锻炼肌肉。

第2个回答 2019-06-15

练腹肌和长高没有关系，该长的自然会长

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