日常生活中如何保养自己的皮肤 ?

如题所述

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第1个回答 2020-03-05

一天8杯水是必须的``
尤其是在夏天``
体力消耗大``汗流的更多``
身体水分流失较快```
要多喝水``
多吃点维生素多的水果``
在电脑的前面``要放点绿色的植物``最好就是仙人掌了``能降低电脑对人的辐射`
平时少吃点油腻的东西
晒太阳对人体是有好处的``一天稍微晒个1到2个就足够了``
注意面部的清洁工作``不要老用手接触脸``这样会长小痘痘的``本人亲身体验`！

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