本人吃的多,结果肚子上出现好肥胖纹,我该怎么办

本人吃的多,结果肚子上出现好肥胖纹,我该怎么办。。。怎么办啊。。给点意见啊

第1个回答  2015-08-11
 因为快速的减肥,在短的时间内体重急速下降,导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大,并且表皮过度的拉伸扩大,这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失,这也就形成了难看的肥胖纹。
  当肥胖纹成为白线时,意味着它们已经完全成熟,此时你已经无能为力。想要消灭肥胖纹,在它们还处于红线时期就要扼杀,想要减少新生的肥胖纹,建议去医院询问医生,有药物可以适当缓解的,你也可以自己在家去掉。
1、去角质
  可以去除老旧角质,取而代之的是全新的皮肤组织,因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到最好的效果,可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。
  ①用自制精油去角质摩沙膏,按摩有肥胖纹的部位5分钟。
②三小勺白砂糖,加上两小勺纯蜂蜜,放在一个小碟子里,均匀的搅拌在一起,加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌,按摩有肥胖纹的部位15分钟。
2、多按摩
  除了在肥胖纹部分涂抹乳霜,配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环,这样有助于减淡肥胖纹。
  ①用一匙橄榄油擦于纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除肥胖纹,或使之变浅。
  ②往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹的部位。
  ③用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔,调和,按摩有肥胖纹的部位15分钟,按完后不必洗掉。
3、多运动
  每周坚持3-4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪,所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身,让多余的脂肪转化为肌肉,进而达到消除肥胖纹的目的。本回答被网友采纳
第2个回答  2015-08-11
你好,肥胖纹就是因为你过于肥胖,导致皮肤弹性变差所引起的,你需要自己注意饮食,适当运动消耗一下脂肪即可的<br><br>也可以局部外用芦荟胶等也有一定改善的,但是关键还是在于自己要注意控制饮食,控制体重才可以的
第3个回答  2020-07-21
肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。或者是因为减肥过快,使高度扩张的皮肤发生皱缩,形成的纹路。一般出现在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

那该如何消除肥胖纹呢?

1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物,这些食物能为受损的肌肤提供完善营养,从而改善皮肤肤质,有利于淡化和修复肥胖纹。

2、适当运动。运动能改善肌肤状态,应坚持适当运动,如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化和修复肥胖纹。

3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩,不仅能保持肌肤滋润,还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,有效改善肌肤的扩张能力。

4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性,在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位,而在沐浴之时,可以用热水直接淋,然后一边淋一边按摩。
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