在工作遇到不公平对待,该怎样调节自己情绪?

工作中难免有不公平的地方,你怎样保持高昂的情绪?

第1个回答  2019-06-19
职场是个利益场,凡是有利益的地方就有不公平,其实任何事情没有绝对的公平,尤其是职场,公平就是个幻想。但是有些时候我们遭遇严重不公平待遇,我们也应该维护自己的利益,那么我们该怎么办既不得罪领导又能为自己争取利益。

1、不能和上级直接发生冲突,不要越级汇报。

中国的企业多数还是等级制度,你让领导难堪,领导将来难道还不会给你穿小鞋,因此无论遇到什么情况都不要越级汇报,除非你想跳槽或换岗,这是一种非常不理性的选择。

2、冷静分析上级为什么对你不公平

如果发生领导对你不公,你要冷静分析,耐心倾听和观察,想想造成这个问题的原因是什么,是自己工作不到位,还是领导有偏见,你可以采用非正式的方式和领导进行沟通,或者是利用别的同事从中调和来缓和与上级的关系。每个上级的工作职责和承担的压力,是下级所不能了解的,有时候上级会故意给你“不公平”,其目的是考验你抗压能力与处理问题能力,千万不要贸然行事,把到手的机遇白白流走。
第2个回答  2019-06-19
工作遇到不公平对待是常态自己要经的住考验,正确对待,多干活多做点事没有什么,学会自我解脱、心态乐观即可。
第3个回答  2019-06-19
调节情绪的方法有很多,比如合理宣泄法,回归自然,放松心情,这些方法都可以调节自己的情绪,就看你怎么选择。
第4个回答  2019-06-19
世界上没有绝对的公平,当你觉得受到不公正的待遇时,好好想一想应该怎么办,尽量避免类似事情再发生。努力工作,当你做出显著成绩时,上司自会关注到你,当你能够独当一面时,工作离不开你,你会得到你想要的。
第5个回答  2019-06-19
看开点?吃亏是
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