失眠有哪些类型?

Question

如题所述

Answer 1

1、短暂性偶发的失眠状态，或者是因为睡前摄入水分太多，导致睡前有尿意，尿尿会使神经兴奋，导致短时间内无法入眠，这些都是正常现象，不需要担心。
2、身体疾病引起的睡眠障碍。疼痛、发热、瘙痒、呼吸障碍等疾病反应都会影响睡眠质量，还有甲状腺疾病治疗药、降压药、抗癌药物等都会引起失眠。
3、异常睡眠环境会刺激人体产生生理和精神的双重反应，如果出现卧室环境明显不适，应对异常情况抓紧解决。
4、由于倒班、出差或长久日夜颠倒的生活导致的失眠属于昼夜节律睡眠障碍，可分为内源性昼夜节律系统变化和环境改变引起的昼夜节律变化。
5、无法成眠理由主要是睡前精神紧绷、担心、焦虑、不安，此时大脑交感神经和副交感神经极度兴奋，很可能是神经性失眠。

Answer 2

偶尔的睡不着觉每个人都经历过。不能成为失眠病。这里所指的失眠则是一种病态，表现为经常性的不寐，白天头昏脑涨、精神萎靡、食欲不振、注意力不集中、工作效率不高等，这些现象都是失眠症患者常有的烦恼。

失眠通常有三种类型：

难以入睡型

这种情况以年轻人居多，由于白天紧张，直到半夜心情无法放松，难以入眠。

易醒型

这类失眠患者常在半夜醒来，或睡的不安稳，时而从噩梦中醒来，难以再次入眠。

早起型

这一失眠患者通常在凌晨3～4点就醒来。难以继续入眠。

以上种种失眠，导致睡眠时间不足6小时，影响正常的生活或工作，应该引起重视。

Answer 3

Answer 4

神经衰弱，心肾不交，思虑过度，心脾两虚，身体有慢性病，大脑受到强烈刺激，这些都会造成失眠。长期失眠会使人精神萎靡，注意力不集中。建议去三甲医院找专科医生诊断治疗。

Answer 5

临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。1、原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环 境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。2、继发性失眠：由疼痛 、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。