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莲子的功效与作用吃法
如题所述
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第1个回答 2020-11-16
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第2个回答 2020-11-16
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第3个回答 2020-11-16
首先莲子有补气养血的功效，也有很多调理身体的好处，所以经常吃，会有好处的。
相似回答
莲子食用方法
答：
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;
补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴
，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子的功效与作用莲子，据《本草纲目》记载：
莲子补中养神
，止渴去热，...
莲子的功效与作用
及
食用方法
?
答：
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;
补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴
，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。除鲜生食外，可做成
冰糖莲子
、密饯莲、煮粥成羹，还可做成糕点、汤...
新鲜
莲子
怎么
吃法
答：
新鲜莲子具有独特的口感和营养价值，
以下是一些建议的新鲜莲子吃法：1. 直接生吃：莲子可以直接剥开壳
，生吃里面的莲子肉。口感脆嫩，味道甘甜。2.
煮莲子汤
：将新鲜莲子放入水中，加入红枣、桂圆、枸杞等食材，煮成一锅美味的莲子汤。具有养心安神、健脾胃的功效。莲子银耳汤 3. 莲子银耳汤：将莲子与...
莲子的
营养价值与做法?
答：
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
莲子
是一种营养丰富的食品，具有滋补养生、益智强身
的作用
。莲子中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等，能够满足人体的多种营养需求。下面就来看看莲子怎么吃有营养价值！1，在购买莲子之前，我们应该选择无异味、色泽鲜亮的...
莲子怎么吃最好
莲子吃法
大全
答：
1. 将
莲子
、百合、红豆、糯米洗净，红薯去皮切块；2. 所有食材放入压力锅中，倒入三碗水；3. 合上盖子，按下“煮粥”键；4. 待排气完毕后即可，吃的时候调入蜂蜜。
功效
：美容养颜、润肠通便。2. 百合莲子绿豆浆 原料：黄豆30克，绿豆、百合、莲子各20克。做法：1. 将黄豆和绿豆洗净，提前浸泡一...
鲜
莲子的功效与作用
禁忌
答：
功效作用
1、
莲子
镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。《随息居饮食谱》2、莲子治病后胃弱，不消水谷：莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。共为末，砂糖调和。每用两许，白汤送下。(《士材三书》莲肉糕)3、莲子治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。(《世医得效方》)4、...
莲子的功效与作用
及
食用方法
,莲子怎么吃?
答：
莲子
人参汤莲子15克,人参10克,冰糖30克,将莲子去心后与人参一同入锅,加清水浸泡30分钟加冰糖隔水蒸炖1小时后,即可食莲肉喝汤,人参可连续使用2次,第2次使用时,可连同人参一起吃。该方有补气益脾、养心安神之
功效
,适用于病后体虚气弱、脾虚食少、疲倦乏力、自汗盗汗、失眠多梦、心烦胸闷等证。莲子海带藕汤(...
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