日照，这座历史底蕴深厚的城市，承载着丰富的文化遗产。早在前3500年到前2000年，日照两城镇作为亚洲最早的城市之一，根据牛津大学《世界史便览》记载，其历史可以追溯至史前时期的大汶口文化、龙山文化遗址。
夏商时期，日照属于东夷领地，随着历史的推进，春秋战国时期先后成为莒、越等国的领土。秦代时，它被纳入琅琊郡的版图。西汉时，这里被称为海曲县，东汉时更名为西海县。唐代时期，它隶属于河南道密州的管辖之下。
宋代，宋元佑二年（1087年），日照因"日出初光先照"的美好寓意，设立了日照镇。金大定二十四年（1184年），正式设立了日照县。新中国成立后，日照经历了多次行政区划调整。1950年，它隶属于沂水专署；1953年8月归属胶州专署，1956年5月又归属临沂专署；1984年，临沂行署石臼港办事处成立；1985年3月，国务院批准撤销日照县和石臼办事处，设立日照市，归临沂行署管辖，同年5月正式运作。
1989年6月，日照市晋升为地级市，同年11月对外正式办公。1992年，日照市进行了区划改革，将原属于临沂地区的莒县和潍坊市的五莲县划入，同时成立了东港区。1993年，岚山开发区设立工委、办事处，并开始独立行使区县级管理职能。2004年，国务院批准设立了岚山区，进一步丰富了日照市的历史篇章。
日照市是山东省的一个地级市，位于中国大陆沿海中部，山东东南部，黄海之滨，是山东半岛的南翼。日照是一座新兴的沿海港口城市，东临黄海与日本、韩国隔海相望，西靠沂蒙山，北连本省的青岛、潍坊，南接江苏省连云港，地理坐标在东经118°35`~119°39`，北纬35°04`~36°02`之间。日照现下辖东港区、岚山区、莒县、五莲县2区2县以及日照经济技术开发区和山海天旅游度假区，有54个乡镇、街道，2981个行政村。全市陆域面积5310平方千米，其中山区、丘陵、平原各约占三分之一，海域面积6000平方千米，海岸线长168.5千米，总人口287.92万。