我的手指甲天生就是属于比较厚而且不是透明的那种,而且厚度是普通人的1倍,是天生的奶白色,换季的时候指甲与肉接触的面积会减少,但是一个月左右就会长回原来的样子,自己都会觉得很不美观,这是病么,还是有什么办法可以让手指甲长的更加的好,有什么护理,可以吃什么食物??