第2个回答 2021-12-05
“王医生，我的白斑好像自己变好了！你帮我看看”一位半年没来复诊的患者，最近找到我，因为他看到自己的白斑最近症状变得稳定了，白斑颜色也没有以前明显了。
看着他的手臂，对比着半年前拍下的张片，发现他的白斑大小变大了不少，一块白斑在手臂上变得非常“独立”，通过他的描述，从上个月开始，白斑大小就再也没发生变化了，这半年没治疗难道还自己好了起来不成？
其实不然，现在正值冬季，白斑在这个季节本来就是偏向稳定的，从他的症状表现来看，大体是手臂上的白斑处在了稳定期。我给他说了，他还不信，非要说自己的白斑自己好转了。
行吧，做个检查看看吧，一看检查报告发现他以前那些老问题还存在，白斑周围边界非常清晰，身上也没有出现新发的白斑，基本确定，他的白斑处于稳定期了，这下他没话说了。
冬季白斑症状减轻只是你的“错觉”而已
张淑群在《为何白癜风春夏会“加重”》一文中有过描述，冬季白癜风病情之所以看起来不一样，是因为冬季阳光的光照强度不是很强烈，再加上冬季夜长昼短，接受阳光照射的时间也相对较短，人的肤色就会逐渐变淡，变淡的皮肤与有白斑的皮肤之间的色差缩小，或变得不是很明显，很容易给患者造成假象，以为是病情减轻或者有所好转。
有了依据，你就不应该偏执地相信自己的感觉，冬季出现白斑稳定期是很常见的事情，很多患者没有经历过或者对稳定期白斑没有深刻的了解，接下来我就来介绍一下。
稳定期白斑，到底指的是什么？
所谓稳定期白斑，白癜风的稳定期是指白癜风患者在半年内身上白斑无扩大，没有发觉其他新生白斑。白斑处于稳定状态，原有的一些白斑也不再发展，也不会有新的白斑出现，白斑和周围正常皮肤的界限逐渐清晰。
如果你发现自己身上的白斑最近开始变得稳定了，你要明白，这并不代表着白斑开始好转了，它只是处在稳定期！
一般说来，白癜风稳定期一个比较好治的时期，冬季的紫外线没有夏季的强，并且有衣物遮盖白斑部位， 再者，冬季持续治疗，可以有效防止春夏季节白癜风复发，因此，患者冬季白癜风切不可放松治疗。
另附三点护理锦囊，助你更快告白
1、饮食调理：对于白斑患者来说，饮食始终是护理的一条主线，在治疗过程中，如果能够把好饮食关，那么康复起来就会更加顺利。 患者应该注意饮食荤素调配恰当， 多吃些含微量元素的食物，少吃或者不吃一些维生素含量丰富的食物等。
2、积极锻炼：运动锻炼提高身体素质是不变的真理。不要认为天气冷了就可以适当偷下懒了，运动是一个长期的过程，保持定期运动的习惯能提高身体免疫力， 还可以增强患者的身体素质，更好的帮助白斑治疗。
3、情绪调节：白癜风患者的心态也是很关键的一点，对于疾病治疗，患者要保持一个积极的心态，要想着自己的病情是可以好转起来的，消极的对待病情，那么它对你的回应也会是消极的。
不要被冬季白斑的症状变化错觉给“蒙骗”了，你只要清楚一点，白斑基本不可能自愈！你要做的就是坚持治疗以及细心护理，尽快让自己摆脱白斑！
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