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    • 我胆小怕事，总是遇到一点小事就心慌，怎么办？

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    第1个回答  2011-07-18
    出现一种很奇怪的感觉,类似是心慌吧,我才20岁,整天喝酒抽烟,以前老是打架知道怕什么，调整下。 底气不足，底气足的话，怕什么，
    第2个回答  2011-07-18
    年龄？性别？
    听听豪迈的歌曲。

    要勇敢、大气度、心胸开阔。
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    心悸心慌,胆小怕事,遇事紧张,怎么办答：1. 首先，调整情绪，保持乐观和积极向上的心态。2. 其次，面对自己害怕的场合，如在众人或领导面前讲话，应该通过不断练习来克服心理上的紧张。3. 另外，平时可以听一些舒适的音乐来调节神经。
    遇到事情就心慌,紧张,该怎么办答：遇到事情紧张是很正常的，这是一种自然反应，首先你得接受这种情绪，如果你越想反抗这种情绪，当意识与身体PK，意识是拼不过身体的，你反而越来越紧张，而身体会记住你这种反应，即“遇到事情--紧张--内心反抗紧张--大脑短路--更紧张”，心理学中有个学派叫行为主义，有个著名的行为主义公式：S-R，即...
    心慌 胆小 怕事答：你应该没有上班 吧，还应该是经常混网吧的一类人，给你个最直接的建议，去找份工作，让自己充实起来，早睡早起，三餐吃好，坚持一个月，你自然会觉得舒服很多，茫然的人是最多病的。
    为什么时常会出现心慌,紧张,恐惧的心理感觉答：绝大部分的可能是因为最近可能是压力相对比较大，或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋，但是也有可能是因为心里的问题，比如说有可能是有社交恐惧症。压力大的人，心里很难受，有很多说不出的苦。当自己压制不住时，就会无意识中转移给别人。忍不住发火，发脾气，导致人际...
    ...心小装不下事怎么办,一遇到重要的事情就整天心慌,正常的学习都没法...答：遇到重要的事就心慌！对你来说什么事算重要的事呢？要改，也不是一时半会儿能改的。 这是一种缺乏自信的表现。甚至说胆小怕事……首先送你一句话，我觉得这句话对我也是有很大的帮助。“做你所惧怕的事情，你恐惧的心将消失不再。”怕遇事是因为自己没有信心去解决它。不管你能力大小人这一辈子...
    我是一个从小体弱多病见人胆小怕事做事有心慌的一个人,每次打工在工作...答：首先是你的状态的问题，别显得太弱，可以帮其他人，但不要都帮，人家会以为你好欺负，视情况帮忙，看这个人是什么样的人
    ...心慌慌的!老是无故的流汗!还是满头大汗!胆小!怕事!什么都不敢做...答：你可能是肾阴虚，如果是去看中医，一个不行就多看两个，有些医生可能不擅长治肾。你看下面这个，你对照一下你有几个其中的症状，看看你是阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚。观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚 。观精神：阴虚者，燥热不安，易...
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