急，我减肥2个月了，瘦了十多斤但皮肤却变得好差，特别是鼻子和鼻子周围好多的黑头，黑色素沉淀，毛孔粗大。看着就特别的难受，减肥前都没有的，另外胸部上也是呈黑色鸡皮装凸起，很难看。这是为什么呢？各位知道的朋友帮帮忙，越详细越好。在饮食方面我除了米饭少吃了一点其余的都和以前一样，水果吃的特别的多，相对而言蔬菜可能少了一点，这是不也造成我大便不畅的原因呢？还有就是跑步的时候脚踝老疼，怎么保护啊？这些问题都混绕我2个月了，......急啊！