我觉得我自己身体状况挺差的，想自己调理下。有时候病了，去找医生也解决不了问题，感觉他们没找到根源，不能对症下药，好多时候给的药都有副作用。搞得我现在身体状况越来越差，皮肤也不太好。看《本草纲目》有用吗？有没其他好点的书注：我本人不爱运动，想用草药补下