小腿怕冷怎么办

Question

我的小腿可能因为骑摩托车遇寒的缘故，戴上护膝时间一长仍旧怕冷，最让人心烦的是在炎热的夏天也需要穿上秋裤，还要戴上护膝，否则，一旦受凉就需要盖上被子很长一段时间才能缓和过来，阴凉处不能呆的时间长，更不敢吹电风扇，真是愁坏了！不知该怎么办！到医院检查也没看出什么，只说要保暖。不知哪位朋友能有什么好办法帮帮忙！多谢了！！！
怎样进行饮食搭配？

Answer 1

你手脚怕冷不仅和骑摩托车遇寒哟关系,还和你血液循环不好有关.
平时多做做运动,注意饮食.
可以加快血液循环,坚持一段时间就好了.

不要刻意去吃什么,该怎样就怎样,以后骑车要注意保护小腿,不要在老被风吹,最重要的是要坚持锻炼,特别是做做腿部的运动,比如跳绳,提毽子,跑步等.

Answer 2

直接原因：腿部不能根据温度变化产生足够热量
根本原因：身体不够强健
腿怕冷不要忽视，根据中医理论这是外寒内侵的表现，搞不好以后要遭罪
不想遭罪现在就不能偷懒，一是腿部保暖，二是适量运动，慢跑，深蹲，瑜伽之类，这是根本。

Answer 3

多穿点，做到保暖。然后加强锻炼，增强体质。

Answer 4

呵！正常啊，不怕冷就有问题了。冷就穿厚点！

Answer 5

多穿点
买个护膝带上