每天坚持一杯牛奶，身体会收获很多好处，但是要注意哪些事项？

Question

如题所述

Answer 1

最好不要空腹喝牛奶，牛奶和茶也不要在一起喝。

Answer 2

牛奶的品质，每天的摄取量，不要空腹饮用牛奶。

Answer 3

喝牛奶的时候一定不要喝过期的，不然反而会对身体不好。

Answer 4

注意一下喝牛奶的时间，和牛奶的种类。

Answer 5

我觉得最重要的还是牛奶的品质还有安全问题。