抗压能力弱，该如何提升

如题所述

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第1个回答 2016-12-07

经常做一些运动转移注意力，多吃点香蕉，香蕉有助于提高抗压能力。保持乐观向上的心态。实在心情不好或者压力过大，可以吃点黑巧克力，这样有所缓解。

第2个回答 2016-12-07

独立

第3个回答 2016-12-07

加厚，

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