怎么才能让人快速起床马上清醒？感觉自己早上起不来，睡不醒的样子真难受，又不想起来！上班都成问题！

如题所述

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第1个回答 2021-05-05

要想早起，首先你要早睡。保证睡眠充足，其次，早上起来后，可以用冷水洗脸。冷水可以刺激你的皮肤，让你尽快清醒。

第2个回答 2021-05-05

想想你和别人的差距，多用现实敲打自己。很多人是那样，想想激动，睡醒又是原样。大概就是刺到痛点，足够地痛才不会忘记。

第3个回答 2021-05-05

醒了拿起手机,刷视频,一般就睡不着了.
快速起床马上清醒,这有点有违常理了.总不能在被窝里浇水吧.
不过之前我设想过,早期的机械闹钟,闹铃响起的时候,他有个开关是转动的,如果缠上线,另一头绑住倒满水的杯子,整体放在床头的头顶.闹铃响的时候可以实现自动浇.

第4个回答 2021-05-05

这个就是要早睡早起的，习惯就好了。

第5个回答 2021-05-05

想想卡里的钱，没还完的贷款以及未完成的梦想，是什么在支撑你不想上班睡懒觉？？亿万存款吗？

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