宝宝一天可以喝多少酸奶

Question

如题所述

Answer 1

2~4岁：建议每天的奶量为400~500毫升，以牛奶为主，搭配酸奶。比如牛奶喝300~400毫升，酸奶喝100~200毫升；
青春期：由于青春期的孩子长个快、生长迅速，钙的需求量高，所以我们建议他每天也可以喝到400~500毫升；
其他年龄段：摄入300毫升的牛奶或者酸奶就可以达到我国膳食指南的推荐量了。
另外，赵文利医生不建议孩子拿牛奶当水喝。
因为这样容易引起能量摄入过多，钙摄入太多会抑制体内铁的吸收，可能会造成缺铁性贫血的风险。

Answer 2

你好，一岁半的宝宝每天可以安排喝100ml的益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排每天喝更多的酸奶。随着年龄的增加，可酌情增加酸奶的服用量，贵在坚持。

Answer 3

太小的宝宝不介意喝酸奶，
没多少营养，
还是喝纯牛奶，
还小的话就是喝奶粉。