儿童视力保护：从现在做起

Question

如题所述

Answer 1

你知道吗？六岁的宝贝视力已接近成人！标准视力0：8及以上为正常，还要保持150度左右的远视储备哦！青少年儿童6／12岁，视力发育关键期！眼轴不断增长，视力低于0：6或屈光度低于正100要警惕近视风险！立即为孩子建立眼部健康档案，每半年测一次视力，每年验光一次，保障孩子的眼健康。
📋建立眼部健康档案
立即为孩子建立眼部健康档案：年龄、性别、身高、体重、角膜曲率、前房深度、眼轴长度、屈光度等，每半年测一次视力，每年验光一次。
📱远离电子产品
6岁前宝贝远离电子产品，减少近距离用眼，如看书、弹钢琴。少打乒乓球，多户外活动2小时以上，享受阳光！参与篮球、羽毛球、跑步等运动，保证每天12小时睡眠！饮食均衡，少喝饮料、少吃甜食。
💡关爱孩子视力
关爱孩子视力，从现在做起！儿童视力保护是一项长期的工程，需要家长和孩子共同努力。只有保障孩子的眼健康，才能让他们更好地成长。