1、首先需要登录你的QQ账号。
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2、进入QQ的主控制面板之后，点击QQ下方的像螺丝帽一样的图标，进入系统设置界面。
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3、进入系统设置页面之后，点击由基本设置切换到“权限设置窗口”。
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4、进入权限设置页面之后，点击左侧的“圈子权限”。
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5、勾选防骚扰权限选项中的“不允许将我推荐给可能认识的人”。同时在“请选择合理的验证方式”中，选择“回答正确的问题”，然后你可以随便输入个问题和回答，别人肯定回答不起的。
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功能介绍:
腾讯QQ支持在线聊天、视频聊天以及语音聊天、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、远程控制、QQ邮箱、传送离线文件等多种功能，并可与多种通讯方式相连。1999年02月，腾讯正式推出第一个即时通信软件——“OICQ”，后改名为腾讯QQ。
此外QQ还具有与手机聊天、视频通话、语音通话、点对点断点续传传输文件、传送离线文件、共享文件、QQ邮箱、网络收藏夹、发送贺卡等，储存文件等功能。QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信（IM）软件。
腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。QQ可能是现在在中国被使用次数最多的通讯工具。qq状态分为不在线，离线，忙碌，请勿打扰，离开，隐身，在线，Q我吧。还可以自己编辑qq状态。