高血压 高血脂 高血糖平时要怎么吃能逐渐的控制?

如题所述

第1个回答  2020-06-30
高血压,高血脂,高血糖已经是处于三高的水平了,平时注意低盐低脂饮食,适当的控制饮食量能量的摄入,尽量不要高于能量的消耗,每天都要进行适当的运动,饮食最好清淡一些
第2个回答  2020-06-30
高血压,高血脂,高血糖,平时要怎么吃?能逐渐地控制我的回答是高血压,高血脂,高血糖,平时要注意饮食,少吃盐,少吃脂肪高的食物,多吃一些粗粮
第3个回答  2020-06-30
高血压,高血脂,高血糖,在临床上是非常常见的,尤其是一些肥胖的患者,由于平时不注意控制饮食,平常摄入一些胆固醇以及甘油三酯非常高的食物就很容易引起高脂血症。

另外,有些患有糖尿病的患者如果不及时的控制血糖有可能会出现血糖升高,从而容易出现心脑血管疾病。

所以患有高血压,高血糖,高血脂的患者,首先应当应用降压药控制血压,预防并发症的发生,另外,患有糖尿病的患者还需要科学规范的。

因为降糖药物以及胰岛素来控制血糖,除此之外,患有高血脂的患者还需要应用降脂的药物控制血脂。

另外,除了药物治疗以外,还要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,均衡营养。
第4个回答  2020-06-30
高血压,高血脂,高血糖的患者,要适量的吃一些绿色的蔬菜,含糖量不高的水果,吃一些富含膳食纤维的粗粮,因为这些食物有助于控制血脂、血糖,对于血压的控制也有帮助。
意见建议:高血压,高血脂,高血糖的患者要避免吃太油腻的食物。避免吃含糖量比较高的食物,清淡饮食,均衡营养,另外,还需要在医生的指导下,应用药物进行治疗,控制血压,血脂,血糖。
第5个回答  2020-06-30
高血压,高血脂,高血糖,平时要怎样吃?能去现代空镜低盐低糖低脂饮食
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