怎样提升自己的创造力

如题所述

第1个回答  2022-10-07
问题一:该如何培养自己的创造力 创造性思维是人类的高级心理活动。创造性思维是政治家、教育家、科学家、艺术家等各种出类拔萃的人才所必须具备的基本素质。心理学认为:创造思维是指思维不仅能提示客观事物的本质及内在联系,而且能在此基础上产生新颖的、具有社会价值的前所未有的思维成果。

创造性思维是在一般思维的基础上发展起来的,它是后天培养与训练的结果。卓别林为此说过一句耐人寻味的话:“和拉提琴或弹钢琴相似,思考也是需要每天练习的。”因此,我们可以运用心理上的“自我调解”,有意识地从几个方面培养自己的创造性思维。

(1)展开“幻想”的翅膀
心理学家认为,人脑有四个功能部位:一是以外部世界接受感觉的感受区;二是将这些感觉收集整理起来的贮存区;三是评价收到的新信息的判断区;四是按新的方式将旧信息结合起来的想象区。只善于运用贮存区和判断区的功能,而不善于运用想象区功能的人就不善于创新。据心理学家研究,一般人只用了想象区的15%,其余的还处于“冬眠”状态。开垦这块处女地就要从培养幻想入手。
想象力是人类运用储存在大脑中的信息进行综合分析、推断和设想的思维能力。在思维过程中,如果没有想象的参与,思考就发生困难。特别是创造想象,它是由思维调节的。

爱因斯坦说过:“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。”爱因斯坦的“狭义相对论”就是从他幼时幻想人跟着光线跑,并能努力赶上它开始的。世界上第一架飞机,就是从人们幻想造出飞鸟的翅膀而开始的。幻想不仅能引导我们发现新的事物,而且还能激发我们作出新的努力,探索,去进行创造性劳动。

青年人爱幻想,要珍惜自己的这一宝贵财富。幻想是构成创造性想象的准备阶段,今天还在你幻想中的东西,明天就可能出现在你创造性的构思中。

(2)培养发散思维
所谓发散思维,是指倘若一个问题可能有多种答案,那就以这个问题为中心,思考的方向往外散发,找出适当的答案越多越好,而不是只找一个正确的答案。人在这种思维中,可左冲右突,在所适合的各种答案中充分表现出思维的创造性成分。1979年诺贝尔物理学奖金获得者、美国科学家格拉肖说:“涉猎多方面的学问可以开阔思路……对世界或人类社会的事物形象掌握得越多,越有助于抽象思维。”比如我们思考“砖头有多少种用途”。我们至少有以下各式各样的答案:造房子、砌院墙、铺路、刹住停在斜坡的车辆、作锤子、压纸头、代尺划线、垫东西、搏斗的武器……如此等等。

(3)发展直觉思维
所谓直觉思维是指不经过一步一步分析而突如其来的领悟或理解。很多心理学家认为它是创造性思维活跃的一种表现,它即是发明创造的先导,也是百思不解之后突然获得的硕果,在创造发明的过程中具有重要的地位。物理学上的“阿基米德定律”是阿基米德在跳入澡缸的一瞬间,发现澡缸边缘溢出的水的体积跟他自己身体入水部分的体积一样大,从而悟出了著名的比重定律。又如,达尔文在观察到植物幼苗的顶端向太阳照射的方向弯曲现象时,就想到了它是幼苗的顶端因含有某种物质,在光照下跑向背光一侧的缘故。但在他有生之年未能证明这是一种什么物质。后来经过许多科学的反复研究,终于在1933年找到了这种物质植物生长素。
直觉思维在学习过程中,有时表现为提出怪问题,有时表现为大胆的猜想,有时表现为一种应急性的回答,有时表现为解决一个问题,设想出多种新奇的方法、方案等等。为了培养我们的创造性思维,当这些想象纷至沓来的时候,可千万别怠慢了他们。青年人感觉敏锐,记忆力好,想象极其活跃,在学习和工作中,在发现和解决问题时,可能会出现突如其来的新想法、新观念,要及......>>

问题二:如何提升自己的创造力 这是微软全球副总裁张亚勤亲身经历的一个故事。1985年,张亚勤赴美留学,在以满分通过博士生入学考试后,张亚勤跑去向导师求教如何选择博士论文的题目。 “老师,您看我的博士论文到底该做什么题目?” 谁知道那位老师说:“我还正要问你这个问题呢!” 张亚勤感到很意外。因为在国内,总是导师先给学生划定一个大致的论文范围。而在美国,总是学生自己找研究课题,导师只是最后帮助把握一下,提一些建议。张亚勤很快意识到这就是东西方教育的区别:“开放”与“计划”教育的区别。他认为这种开放的学习方式更能使人产生学习兴趣,也更有创造力:“自己选课题的时候总是最用心的时候。” 知识社会的秘密就在于创造力。正如画家笔下的世界,一张纸、一支画笔,基本颜色永远只那几种,无非是线条和点的组合,每个元素都没有新的发明,但因为画家的创造力,它就能具备无限的艺术价值。缺乏资源的日本就是个榜样,在其1982年的国策审议中,日本作出了“开发日本人的创造力,是日本通向21世纪的支柱”的决议,把开发国民创造力作为基本国策来执行。 中国“计划”教育束缚创造力的问题,已经为很多人所认识到。教育系统不能提供足够的“创造型人才”,已是“中国制造”提升为“中国创造”的重要制约。但是对于个人来说,最现实的无疑不是等待大环境的改变,而是个人主动去进行开放式学习。主动进行开放式学习,我认为需要注意四个关键: (1)善于变被动为主动 萧伯纳有一句名言:“明白事理的人使自己适应世界,不明白事理的人想使世界适应自己。”人都是在这种主动的不断调整、不断适应的过程中成长的。那些被动学习和工作的人,总是郁郁不得志。相反,那些积极上进勇于创新者,也许常有一时的困顿,但最终都能拥有一个比较辉煌的职业前景。 (2)敢于打破各种定见和共识 要想成为一名拥有创造力的成功人士:第一,要破除迷信权威的定势。凡是有人群的地方总会有一些权威,这是任何社会都存在的现象。但权威只是权威,不是全知全能的上帝。第二,要破除没有独立判断力和思考力的“从众定势”(羊群效应)。在传统社会中,大部分人的行为选择其实都是从众的结果,很少经过自己独立的深思熟虑。第三,要破除观念思维、经验主义等主观定势,不要给自己上思维枷锁,我们不仅需要敢于挑战专家的权威,也需要敢于自我否定。 (3)富有创新意识 通常说来,关于创新要注意两点误区,其一,创新不是刻意求新。泰康人寿保险公司的董事长兼CEO陈东升就认为:“很多人把违背规律、按照自己的意志行事标榜为创新,结果头破血流,这种案例太多了。”其二,创新不仅仅是谈技术,人的观念、思维、思想、创意,是更深层次的创新,也是创意经济产业的来源。著名管理大师彼得杜鲁克在其著作《下一个社会》中断言,美国和欧洲终将落后于中国、日本、韩国、印度等亚洲国家,原因就是因为他们只认为技术层面上的创新才算是创新,这在“下一个社会”将是致命的一点。 (4)敢于坚信自己 对于一个创造型人才来说,自信非常重要。拥有自信,才能够不怕失误、不怕失败地去进行新的尝试。

问题三:怎样提高自己的创造力 思维是有方法可循的。好的思维方法能更好地触发灵感,获得创造性的思想。反复训练,并摸索出适合自己的思想方法,形成良好的思维习惯后,就会大大提高自己的创造力,让你变得更聪明。

问题四:如何培养自己的创造力 为你奉上解答,请参考!
现代社会极具竞争性、挑战性和开拓性,只有富有创造能力的人才能适应现代社会的发展需要.而创造能力的核心是创造性思维能力.培养自己的创造性思维能力,可以采取以下方法:
一是积极参加各种创造性活动.
思维一般是在问题情境中发生的,是在解决问题的过程中发展的.创造性思维亦如是.积极参加创造性活动,或者在活动中进行积极的创造,自然会遇到种种常规思维所不能解决的问题,这些问题将迫使你动脑筋,想办法,进行创造性思维活动.因此,积极参加各种实践活动,特别是那些富有创新性的实践活动,是培养自己创造性思维能力的前提.
二是积极进行发散性思维训练
创造性思维虽然是聚合思维和发散思维的统一,但发散思维更集中体现了创造性的特点.因此,在生活、学习和工作中,有意识地进行发散思维训练,有助于提高自己的创造性思维能力.做一件事,可以设计两个甚至三个、四个方案;遇到一个问题,不要局限于一个维度的思考,不能满足一个答案,而应进行二维甚至多维思考,敢于走出常规,广思多虑,标新立异.长期有意识地进行发散思维训练,久而成习,其创造性思维能力的提高自在其中.
三是学会捕捉灵感.
灵感是人脑以最优势功能加工处理信息的最佳心理状态,它常给人一种豁然开朗,妙思突发的体验,使百思不得其解的问题顿释.对许多科学家和艺术家的调查表明,在他们的发明创造和创作过程中,大多出现过灵感.灵感具有突发性、瞬间性,来也匆匆,去也匆匆,不易捕捉,使人感到非常神秘,可欲而不可求.其实,灵感的出现,也是有规律可循的:
第一,灵感是深思熟虑的产物.灵感出现的基本条件是,个体必须对所要研究的问题有了一个长时间的思考,达到了深思熟虑甚至思维饱和的程度.这时从表面上看,已经走到了“山穷水复疑无路”的困境.但由于穷思竭虑,已谙熟了问题的方方面面,所有产生问题的原因及其导致的结果都烂熟于心.此时,一旦外界某种 *** 忽然与所要研究的问题契合,灵感就一触即发.
第二、灵感往往出现在个体紧张思维后精神松弛的状态中.当问题百思不得其解,走投无路的时候,人们往往暂时把问题放下,从事别的活动或思考别的问题,使自己从该问题的紧张状态中解脱出来.这从表面上看,似乎是一种无为的松弛、消遣,如下棋、看电视、闲聊、散步、听音乐或舒适地躺在草地上,望着白云从蔚蓝色的天空中飘过,等等.其实,这种放松不知不觉地敞开了人的思维的大门,使人的思维更加开阔,思维因无任何限制而自由奔放,灵感不期而至.阿基米德在沐浴时,从池水外溢想到了物体的浮力原理发现了金冠搀假的秘密;牛顿从苹果落地这一司空见惯的现象,发现万有引力定律;华莱士因发疟疾卧床时想到进化论中的自然选择观点;凯库勒在瞌睡小憩时解开苯的化学结构之谜等科学家发明创造的事例,都充分印证了一张一弛是灵感产生的道理.
我们知道灵感是怎么产生的,也就懂得了怎样去捕捉灵感.这就是:一要对问题深思熟虑,对问题本身以及有关资料要进行长时间的、反复深入地研究探索,直至把问题的方方面面都搞清楚,为灵感的捕捉铺平道路.二是对问题达到一种专注沉迷的程度,要全身的投入问题的思考,不达目的绝不罢手.三要适时放松精神,在走投无路的时候,可以转移注意力,做点别的事情或休闲一下,给思维留足发散的空间.
四是培养想象力,敢于大胆猜想
想象是人脑对记忆表象进行加工改造而产生新形象的过程,它是一种创造性思维.在想象过程中产生的新形象,叫做想象表象.想象表象可以是人自己未曾亲身感受过的事物,也可以是现时生活中尚不存在的,闻所未闻,见所未见的事物形象.丰富的想象力和联想力,不囿于成......>>

问题五:怎样才可以提高个人的创造力? (1)聚合思考法:以某个思考的问题为对象,从不同方面将思维指向这个问题的中心,在许多方法中通过比较选择寻求解决问题最佳方法的思维过程。这种思维方法也叫求同思维。(2)相似思考法:将某客体与思维对象联系起来,从它们的相似关系中,发现某种启发,从而获得创造性成果。比如,世界上第一个“构盾施工法”,就是相似思考的产物。19世纪20年代,英国要在泰晤士河下面修建地下隧道。如果用传统的支护开挖法,松软多水的岩层容易塌方。工程师布鲁内尔力此一筹莫展。一天,他无意中发现有只小虫使劲地向坚硬的橡树皮里钻。布鲁内尔注意到,那只小虫是在其硬壳保护下进行工作的,此情此景使工程师恍然大悟:河下施工,如果先将一个空心钢柱体打入松软岩层中,而后在这个“构盾”的保护下进行施工。通过相似思考,“构盾”代替“支护”,做出了发明创造。 (3)反向思考法:这是将人们通常思考的问题,用对立的,看上去不可能的办法解决问题的思维过程。最著名的是顺逆颠倒发现了感应电流。(4)分合思考法:将思考对象的有关部分从思想上将它们分离或合并,试图找到新的产物。“606”杀虫剂就是运用分离的思考方法创制的。德国化学家欧立希发现“阿托升尔”可以杀死危害人体的锥虫,但它的副作用可以使人双目失明。于是欧立希设想,将“阿托升尔”的正作用与副作用分开,抛弃副作用。在“分开”思想的指导下,经过多次实验,终于和他的同事们找到了改变化学药品结构的方法,制出了“606”。与分离相对的是“组合”。 众所周知,喷气式飞机、电视机、数控机、人造卫星、原子能发电以及阿波罗登月工程,都是对当代技术加以完善、发展并以特定方式组合而成的。分离常可以“化腐朽为神奇”,合并常可以由结合而创造。 (5)想象模型法:这是表现创造性思维的一个重要的形象化的手段。模型有物质模型、数学模型和想象模型。想象模型就是运用想象和抽象相结合的办法,把理论知识同客体联系起来。建立起对研究对象的直观形象式的模型。比如19世纪末20世纪初,为了探索原子结构,科学家根据实验事实,运用想象建立起了各种原子模型。 (6)理想实验法:就是将想象中理想化的研究对象,通过反复设计、实验达到发明创造的一种思维过程。也有人称之为“思维实验”、“想象实验”、“梦想实验”等等。美国发明家兰德,梦想发明一架不用冲洗就立即印出彩色照片的照相机。根据这个梦想他重新设计照相机的镜头及其构造等,经过多次实验,终于取得成功。 (7)智力激励法(集体发明创造法):这是通过召开小型讨论会,大家围绕问题的中心,互相讨论,彼此启发,让创造性设想产生连锁反应,从而引出更多的创造性设想。它的功效在于短时间内,调动极大的创造力,产生设想、灵感或新观念。 这种方法的作用可归纳为四点。第一,设想的大量产生必须依靠联想。一个人的联想力可以 *** 其他人的联想力。一个人得到灵感,更多的灵感可能相继产生。第二,无论男女在小组讨论会上比单独地思考更能发挥其创造性的想象力。第三,实验表明,这个方法使心灵的运用在竞争情况下,增加50%,这种增加尤其以灵感最为突出。第四,在小组中个人的好主意、好设想会立即得到激发和鼓励,由此而激发出更多更好的设想。发展创造思维的方法主要分为发现问题的方法和产生新观念的方法。可以说,没有新的观念的产生,便没有新的发明创造,产生新的观念是创造性思维活动的重要内容和主要目的。 (8)就教育系统而论,除了系统地传授知识技能、自觉地培养能力、开发智力以外,还必须遵循创造型人才的成长规律。具体说,应注意以下几点。 ①加强发散性思维训练。发散性是一种不依常规,寻求变异,从多方面寻求答案的思维方......>>

问题六:如何保持和提升自己的创造力? 拥有一颗年轻的心,对新事物不保持距离,勇于承担一些未知的风险,积极的跟一些同样有奋斗心的人一起工作,学习,交流,少接触一些总是安于现状,并且还要鼓动别安于现状的人,最终一点对自己有信心,良好的心理素质也是必备因素之一。 查看原帖>>

问题七:如何提高自己的想像力与创造力? 想像力与创造力是建立在对某种事物有一定程度的了解之上的,否则就是妄想。
现在重要的是增长自己的知识,在尽可能多的方面上。
顶不希望我太过于平庸”说明你已有了这种意愿,所以你就必须付出努力。
“可是我是一个农村的,家境也不是很好, 很多东西需要自己去领悟,父母又没有什么文化与见识”这种事并不能成为你的阻碍。
你能运用自己的才智客服这些问题,你就不再平庸了。
“想像力与创造力”需要的是去发现自己,如爱迪生就随身携带本子记录下自己灵感。其实你也有的,只是你没有很好地去挖掘出来,要学着在日常生活中表达自己的想法,我觉得这非常重要,因为可能你父母小时候压抑了你表述意见的自由。

问题八:如何培养和开发自己的创造性 创造力是后天培养的,没有人天生缺乏创造力,每个孩子都有机会成为具有超凡创造力的人。只是孩子的创造力常常被错误的教育扼杀了!
因此,启蒙教育的重点就在于创造最好的条件,保持、鼓励、诱发和促进前一方面的各种素质的自然发展。非常重要的是教育者不要在无意中扼杀、压抑孩子这方面的发展。然而,人们在谈论儿童智力问题时,常常谈到注意力、观察力、记忆力、思维力等智力因素,而对创造力这一人类智力潜能中最重要的能力却不甚了解。恰恰创造力是一种更高层次的智力因素。儿童时代是人生学习的黄金阶段,人的创造力在这个阶段常常有所表现,如果能及时发现,并加以科学的引导和培养,是家长及教育者的责任和义务。
创造力人格是一种独特的心理过程,是个人产生一些新颖、奇特的看法,或者制作出一些全新产品的思维过程。而儿童则是在游戏中显露出来。故而,创造力是一种人人都有可能具备的能力。在自由游戏中,孩子双手的灵巧性受到锻炼,因四肢运动与大脑思维之间的生理联系,而促使孩子大脑最富创造性的区域得到开发。富有创造力的孩子凡事都喜欢问个为什么,喜欢评论事物,喜欢尝试,思考变化多,反应迅速,不受已知信息的限制等。孩子在自己的自由天地中常常有创造性的表现,创造也会给他们带来快乐,使精神、心理获得极大的满足和成就感。这种成就感有助于儿童对环境、社会适应能力的建立。而这种适应能力又有助于他们的创造力在日后的实际工作中得到进一步的发挥。因此,父母为孩子选择适合其年龄的玩具,对诱发孩子的想象力和创造力很重要。一般以组合式而非成品的玩具(如积木),可拆可分的、多用途的玩具,更能促使儿童发挥创造力。
值得注意的是儿童的成就感是需要与同伴一起分享的,否则成就无从谈起。孩子独自玩耍,兴趣是不能持久的,还易产生无聊感和烦躁情绪。因此父母再忙,也要抽点时间陪孩子玩玩。上幼儿园可以弥补这方面的不足,对孩子的社会适应力会有帮助,但是,这是代替不了父母的作用的。在孩子心目中,父母是最亲近、最可依赖的人,父母的肯定和赞许更能激励孩子尝试和进取的心理。
创造离不开想象,孩子靠想象力开启幻想世界。只有在这种自由幻想世界里,创造思维才会萌发。对于孩子所表现出的、所谈论的理想和抱负,以及建立于幻想上的自我概念等,不要认为孩子荒唐,异想天开,不切实际,或微不足道,不屑一顾。要给予支持和指导。同时要耐心地帮助他们,使孩子明白过多、过分夸大的表现是不正确的。引导他们从正确的思路上去想象、去创造,理想要与实际相接近,与实际生活相符。
家庭和学校对儿童创造力的培养有举足轻重的影响。家庭的民主气氛有利于孩子发挥其创造力,但又不允许其任性,为所欲为。学校则应对富有创造力的孩子因材施教。一个好思考、变化多、能触类旁通的孩子,往往不愿意受过多的约束。他们自信、好奇、喜欢幻想、有探险精神,这类孩子很容易受老师的责备、同学的排斥,认为是不听话、好出风头,是刺头。因此会使孩子变得郁郁寡欢,无所适从。他们的创造力就不可能继续发展,或者久闻成习,弄假成真,以歪就歪向坏的方面发展。

问题九:如何培养自己的创造性思维 1、关注最新技术最新思想
新技术新思想实际上就是创造力的最佳生长点,一定要敏锐地把握最新信息,了解前沿动态。马海祥对新事物的第一反应是,这是我创新的机会,一定要琢磨一番,是不是自己可以在此基础上更进一步,或者拓展开来,为我所用。即使这样的想法没什么实际价值,也要把它记下来,权且作为一种思维训练。所以,越是自己不明白的,越要去接触它,不能完全由着兴趣(喜好有时候就是一种思维定势)。因为新技术必定不完善,有太多值得拓展的空间,获得新想法的几率更高。
2、换位思维
绝大多数创造性思想都是缘于思维角度的改变。对任何事情,你都应该尝试从不同角度、不同位置、不同群体等方面去看一看,想一想,往往你会有一些意想不到的发现。视角的特别,也往往决定了创造力的高低。其中反向思维便是其中一个特例。比如开发产品,最好把自己当成服务终端,考虑一下客户以及中间环节,对每一个环节都考察一遍,是不是可以做得跟别人不一样。也可以把自己当成竞争对手,想想他们的情况,多问问为什么这样,反过来问问为什么不这样,这样思考的时候,你就可能发现问题并加以革新和完善。
3、求同求异
多做比较,而且要换不同角度进行比较,既要找出他们的相同点,也要找出他们不同点。比较一定要细致,全面,不放过任何细微之处(细节非常重要)。所以最好将他们一项一项列出来,翻来覆去比较。相同必有相同的内在机制,更可能是最基本的问题。大多数人喜欢求异,而思想家更喜欢求同,从千变万化的复杂事物中找出共性和本质,从而能够更好地理解不同之处。异,则可能是思维的入口,是线索,顺着它去就可能进一步分解事物的特性,发现规律,这点大家容易理解。
4、分解与综合
如果你能将关注的事物分解得足够细,越细越好,把大问题分解成无数个小问题,对每一个问题都细致考察一遍,你就可能找到突破口或开辟新的领地。比如,研究生物的,可以将多细胞的行为分解到单细胞水平,甚至单分子水平,这样必定会遇到很多技术问题,但也可能激发你建立新的技术体系,就如前面马海祥博客提到的单分子技术。另外,对自己研究的领域,你也可以这样要求自己,即提出100或更多个问题,在这100个问题中一定会有你的思想火花。爱因斯坦曾说过,提出问题往往比解决问题更重要,因为关键问题的提出,常常表明你已经意识到解决问题的突破口。
5、非常规思维
想象一下理想状态会如何,极端条件会怎样,特殊人群会有什么需要,时间起点和终端的情况呢,或者无限夸大缩小一下又如何,变成懒鬼是啥样,故意犯犯错会怎样,极小极大极多极少时又会如何等等,这些思考可能会使你的问题简化,或者拓展。比如,你开发一个产品,想象一下要是小孩子拿了就可能猛敲,战场上就可能颠簸和损伤,坏蛋就想搞破坏,你的产品是不是可以往这方面革新革新。
6、艺术性
你能把平凡的不起眼的事赋予更多艺术性或社会意义,比如变得有趣、富含深意,那就是一种创造力。把复杂的公式简单化,把普通的事做得更精美,更优化组合,更节能轻便,这是一种美学创意。把简单的东西做出复杂的结构和多样的功能来,也是一种令人惊叹的艺术。所以,做任何事,要试着把它做得细致入微,精美有趣或有意义。
7、增加新特征
组合也是一种创造,所以要时时想着是否可以给你的产品赋予更多的功能,是否可以整合不同的事物。
8、学会发散思维
把大量不相关的东西放在一块,让他们任意组合,胡乱联系一下,再经过筛选分析,启发思维,寻找灵感。所以,有时候随便走走,或者随便翻翻不相关的书刊,跟无关的人员聊聊天,都可能启发思维,不一定要老是呆在某个地方苦思瞑想才叫工作......>>
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