文∕王浅浅
一般常见的护发产品,有水洗和免洗两种,分成水(液)状、乳液、油状,主要得视每个人头发受损程度来做选择。
现代人重视造型整体形象,头发被称为人的第二张脸,造型变化也越来越快速,经常吹染整烫,发质很容易受损变糟,因此,定期的护发保养就显得相当重要。就算没时间、没金钱可以像贵妇般常上沙龙护发,一般民众还是可以找到好用的平价产品,在家里享受护发工程。只是,专业医师也不赞成天天都使用护发产品,因为太过滋润头发反而更容易出油,建议护发产品 3 ~ 4 天使用 1 次即可。
台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳表示,古今中外不论男女,都偏爱乌黑柔软的秀发,但是,常常承受风吹日晒的的头发,该怎么保养可就成了一大重要的课题。头发主要成分是角蛋白,并含有多种氨基酸及几 10 多种微量元素,从发根长出来大约 15 公分之后,头发就不容易吸收到养分,差不多就是头顶头发长过到耳垂这长度,之后的头发营养供给,就必须借由外力给予,这个时候,护发、保湿的工作就越显重要。
只是坊间产品林林总总选择相当多,到底哪一种才适合自己呢?医师强调,其实头发的保湿和皮肤一样,如果头发水分不足就会毛躁,也没办法水水亮亮、闪闪动人。护发其实很简单,除了上美容院接受专业人员的服务之外,自己在家也可以 DIY ,一般就常见的护发产品来说,有水洗和免水洗两种,护发产品的型态则有水(液)状、乳液、油状等 3 种最为常见,主要得视每个人头发受损的程度来做选择。
依照使用情境交替使用
依照头发受损的程度状况,消费者可以选择适合的护发乳成分产品来使用,至于很多人会问:「到底是要用水洗还是免水洗的护发产品呢?」蔡呈芳建议,可依照使用的情境交替使用。例如一般来说早上起床头发都会毛燥,无论直发或卷发都可以喷点水来梳理,水状的喷式护发水通常强调立即性、方便性,拿起来就可以使用,所以,吹整头发前就可以使用,让头发柔顺不毛燥,有的护发水还可以去除不好的气味,或是抗静电、轻微定型、增加光泽等,加上每次使用过后不用冲洗相当方便。
至于发膜、发油或是乳膏及霜状的护发产品,通常强调的是深层护发,在护发工程完成后就必须冲洗干净,因此,进行护发的时候,就必须讲究天时地利人和。许多人会利用洗澡前的几分钟护发,抹好护发产品的头发,利用洗澡时的热蒸气,让头发彻底吸收护发成分,等洗好澡后就顺便将头发冲干净,相当省时不麻烦,很适合强调分秒必争的现代人。
护发产品的秘密武器
坊间常见的护发产品常会添加不同的营养素,有利头发的吸收,当中常见的三种添加物及其功能如下:
‧矽灵: 这是一种人工合成的「类油脂物质」,主要是增加头发的滑顺度,让头发具有相当好的滑润触感,因此,被广泛运用在个人化妆保养品中。矽灵的主要功能是让头发变得柔顺好梳理,减少头发间的摩擦系数,若头发只是轻度干燥想要保养,即可选用这类含矽灵的护发产品。
‧氨基酸: 是使头发蛋白质健康很重要的元素,如果蛋白质不足,毛发就容易干枯、分叉甚至断裂脱落,受损头发的表面会有孔洞,这时候蛋白质氨基酸就是很好的填补原料。所以,若因为长期吹整头发出现受损发质时,就适合采用这类护发产品,使用过后头发会感觉变重。
‧甘油: 若头发受损更严重的时候,就可采用含热油的产品,其中主要成分是甘油,甘油并不是油,是一种非常好用的天然成分,透明黏稠的液体,经常被应用在美妆品、药品上,和维他命原B 5 一样,可当作头发相当好的保湿剂。一般民众只要把甘油用水以 1:10 的比例稀释后,就可以当头发的保湿喷液来使用。
使用护发品勿接触头皮
护发最然重要,但可不是买了产品就往头上抹,医师表示,针对民众的咨询,专业会先厘清,消费者到底是要保养「头皮」,还是要保养「头发」?因为这是两种不同的观念,头皮的保养必须让产品有足够的时间接触有效成分,而保养头发则不需要和产品接触很长的时间,因为产品可以利用酸碱性的吸收原理(健康头发的酸碱性在 pH5.0 ~ 5.5 之间,头发遇到酸性,表皮鳞片会因为酸而合拢,遇到碱性,表皮鳞片会因碱而张开),以达到润发的目的。
使用任何护发产品时,都以不要接触到头皮为原则,位置大概就是头发在耳朵旁的高度开始抹护发素,而且要在头发微湿的状态下,用手指或大板梳梳顺头发后使用。常会听到有些民众抱怨护发产品不好用,或是用了之后没效果,经过探询其使用过程,通常是因为使用时头发是在干燥状态,如此当然是事倍功半了。
护发时,建议将头发分成几撮,用大拇指和食指「轻按」头发,从「耳下高度」头发抹到发尾的方式,用手均匀涂抹轻轻按压护发膜,有些人认为用梳子护发很方便,不过有些医师并不认同,表示用梳子护发虽然快速方便,但是很容易拉扯到深层较干的头发,而且在过程中容易拉扯到头发毛鳞片,护发不成反伤发。
视头发长短决定用量
一般冲洗式护发产品用量,必须视头发长短来决定,短发约为 1 元到 5 元硬币大小,长发约为 50 元硬币大小的量。若使用者的发质特别细软,而且是非常容易打结的长卷发,最多也不要超过 2 枚 50 元硬币的用量,若使用过后觉得头皮痒或是头发容易塌塌的,那么就要减少用量。
若是发量比较多的人,建议先将头发分成两边,接着将护发乳挤在手掌心上轻轻搓开,再用双手按揉发尾;接着是发中,由下往上将护发产品 *** 进入发丝,同样要避开头皮的部分;最后双手再由上而下梳顺头发,就可以用热毛巾加浴帽,将头发包覆起来让热度不散掉,同时洗澡的时候也不会让产品一直流下来,弄得全身不舒服。
洗完澡之后记得将水温调低一点,用温水将头发冲洗干净,避免用热水洗头,因为热水会伤害头发的油脂层,少了这层天然的护发素,头发会显得没有光泽,同时护发素也要冲洗干净,免得因为残留而造成头发不必要的负担。洗头同时轻轻 *** 头皮,可以让头发更健康,之后再视个人发质需要,抹上头发保湿液或柔亮液,护发就算大功告成了。
天然护发 DIY 可以到美容材料行购买甘油,在与清水用 1 : 100 的比例稀释,若平常在家洗完头发吹干之后,就可以喷上一些,兼具护发及保湿的效果。此外,医师也建议日常生活中要多摄取蔬果、多喝水,让头发饱含水分,常保滋润及光泽,鲑鱼、坚果中的蛋白质与 omega-3