不管是青年人发生了腰间盘突出，还是老年人发生腰间盘突出，一般是不能自愈的，最好的情况是不出现任何的疼痛不适症状，仅仅是没有症状，可能腰间盘突出的状态并没有解除，或者只是非常不稳定的疤痕愈合，因为腰间盘突出属于腰间盘软骨外层纤维破裂。这种纤维是因为身体老化，加上过量的外力共同作用下，才会导致疾病的出现。间盘外侧纤维是没有再生能力的，人体的腰椎间盘在25岁以后就会开始出现退化，尤其是间盘外侧的纤维，会逐渐失去水分以及弹性。年龄越大，间盘外侧的纤维越脆弱，越容易出现腰椎间盘突出程度加重的状况。所以，年轻的时候发生腰间盘突出，最好的情况是不再出现任何不适症状，前提需要比较严格的保护腰椎，才有可能使破裂位置形成疤痕，绝大多数腰椎间盘突出的患者都会随着时间的推移，症状逐渐加重。
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