最近突然不对劲,心烦,想砸东西撕东西,想杀人,想死,所有想法全部是消极...

Question

如题所述

Answer 1

1. 最近感到情绪低落，经常感到不开心和悲观，对生活失去了兴趣。
2. 面对压力和挑战时，我会有破坏性的冲动，比如想要砸东西或撕东西。
3. 极端的时候，我会产生伤害他人或自我伤害的念头，甚至想过结束自己的生命。
4. 所有思考都偏向消极，无法看到积极的一面。
5. 遇到不顺心的事情，我会感到非常难过，并有很大的哭泣冲动。