第1个回答 2022-07-01
2018年4月5-7日是一年一度的清明节，同时也是一群DISCer报名参加大师级教练Paul Jeong博士《商业教练》面授课的时间。我用虔诚地尊敬先人的态度来学习教练的哲学。3天的课程日期，5号、6号的上课时间更是到晚上9点，但人依然沉浸在课程内容中，沉浸在Paul博士的课程呈现中，沉浸在思考自己是否会有遗漏的知识点……让我在第一天晚上就失眠了，若不是因为第二天早上有精彩的“中心练习”不能错过，真的就想一直沉浸其中，不想自拔。
大家是否好奇，Paul博士的课程究竟有什么魔力、魅力、吸引力，让我久久不能释怀呢？我非常愿意为大家解答这个疑问。接下来，我就分享几点课程的感悟：
1、你有万分痛恨的哪个人么？ 你有从小时候到现在还深深埋藏在你心底的不好的情绪么？等等。情感表达、情感释放好像并不是那么容易，但博士使用通俗易懂的工具、确切有效的医学方法，让我们来了一场“自我认识情感”的心灵旅程。我持续地被博士的情感组合拳给震晕了。在旅程的开端，我在一句话里得到了共鸣—“我爱你 接纳你 100% 无条件的”（你指的是自己）。的确，即便被全世界抛弃，但自己爱自己，内心还是感到温暖，感到希望，感到活着的动力。这种从自我内心发出的赋能，是如此的正面，如此的强大，如此的坚固。
旅程继续，感受到自我赋能的状态下，接下来的体验更是击中心灵深处—给父母写一封信。我们经常说，中华民族是个含蓄的民族，我们不善表达自己的情感。借此给我们自己借口，掩盖自己不愿情感流露。父母是我们的至亲，是我们的港湾，我们习惯性地向他们索取，然而我们似乎忽略，父母也是需要情感呵护的。感谢这次课堂里提供了这次机会，我写下了对母亲的一封信，并打电话给母亲念出这封信。说实在，在打电话前，我担心自己会激动得出不来，担心母亲听了之后不知所措而使气氛尴尬。但是，博士的话鼓励着我—不要自我判断，只看事实。结果，通话过程中，我虽然略带哽咽，但还是顺利地将信读完；母亲一边听着信，一边憨厚地笑着，气氛反而变得融洽、和谐、自然。打完这通电话，我真实地感受到了内心是满满的，能量是足足的，情感是充沛的。
旅程即将进入尾声，我们需要一个完整地健康的心灵情感。我们从小到大，会经历过一些影响深刻地不愉快的事情，这些记忆可能已经尘封已久，有可能是我们自己刻意将它不断下沉下沉，放在心灵的深处，却不代表已经消失不见。博士运用了医学领域也临床使用的“EFT”，意为“情绪释放技术”。不要欺骗别人或自己，因为你的身体会出卖你的。这个演示操作发生的一幕，我真的是被惊呆了，被震撼了，被折服了。到我自己体验后，能量被释放后，又重新被赋能，感觉就是都过去了，都翻篇了，都只不过如此而已，我依然健康快乐地活着。“我爱你 接纳你 100% 无条件的”。
2、这3天的课程，我有时会怀疑：我是否报了舞蹈班。博士这种“体验式”的授课风格，也是给我很大的启发。由于授课的方式是体验式，而且是全方位感官体验。眼：我看到一位拥有丰富教练哲学的大师级教练在讲台上挥洒自如地授课；耳：我听到一位大师级教练在循循善诱地讲授教练哲学；口：我根据教练的要求，读出一句句富含赋能的话语，感受着教练哲学；身体：我们通过实操演练体验着教练哲学。
经历了这场视觉盛宴，我领悟到上课的风格可以影响到授课效果，而怎么样的风格会舒服、自然又能达到效果呢？这种全身心体验式的授课风格，又是这次课程带给我震撼感的知识点之一。
看完我以上文字的伙伴，是否已经感受到了Paul博士课程的魔力、魅力、吸引力。也可以理解为何第一天的全天课程结束后，我依旧处于兴奋的状态，久久不能也不想入睡。