第1个回答 2022-06-24
记得何炅说过一句话：“能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。”
这句话，说到我心坎里去了。
毕业前，人们和我说成年人的世界，连崩溃都是悄无声息的。起初，我不理解这句话，甚至还不相信。
成年以后，真的连情绪都要学会隐藏吗？上班之后，现实生活给了我答案——成年人的世界，没有容易二字。
面对交不完的房租，加不完的班，还有复杂的职场关系，我才意识到学生时代是真幸福。可是又回不去，只有坚持往前走。
越长大我越会隐藏自己的负面情绪，有时候感觉压力很大，看不到的未来，就脑壳痛。我想找朋友倾诉一下，发现他们比我的压力还大。
那我就当“坏情绪”不存在吗？当然不可以。
当情绪被压抑太久的话，是不行的。而我释压的办法，就是读书、写作、看电影、写日记、看海......
看书能使得我找到生活难题的答案，看海能使得我心胸开阔，写日记能把情绪记录下来。而做这些事情的时候，我不会传递坏情绪，而是解决坏情绪。
当出现在别人的生命中，哪怕做不成一份“礼物”，也不好将负面情绪带给对方。