甘草麦冬薄荷茶——润肺清心 甘凉提神

Question

如题所述

Answer 1

闷热难耐的夏季，你是不是也出现了咽喉肿痛的症状呢？别担心，大家现在就跟我一起做一种可以润肺清心的茶—— 甘草麦冬薄荷茶 ，缓解缓解不适症状吧！

很简单，只要用到麦冬、甘草、薄荷三种食材即可。

▪ 麦冬

具有润燥生津、化痰止咳，其作用为：解热、消炎、镇咳、祛痰、利尿、强心的功效。

▪ 甘草

甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性的功效。

▪ 薄荷

薄荷能利膈清咽，疏风明目，而且气味芳香。与麦冬相配，一清一散，配合生甘草的清热和中之效。

该茶对于夏日时令风热外感、咽喉肿痛、咽干咳嗽都有很好的辅助治疗功效，并且该茶味道甘凉提神，还可作为办公室的最佳工作饮品之一。

【食材】甘草5g，麦冬10g，薄荷3g

【做法】将上述药材洗净，先用沸水泡洗一遍，其后注入200毫升沸水并焖20分钟后即可饮用。可根据个人口味酌情加适量冰糖。