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总感觉四肢无力,没精神想睡觉,浑身疼。怎么办?
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第1个回答 2014-06-13
问题分析:
您好,往往是由于疲劳综合征或有缺钙的情况引起。或由于平时坐着较多或久站引起的。
意见建议:
建议做临床体检。缺钙的话,往往需要补钙的。另外可以做做按摩。平时要注意保养。避免久坐久站、疲劳。还有建议检查有无风湿疾病。
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整天
感觉
困,累
,没精神怎么
回事
答:
1、熬夜太多,睡眠不足:工作学习生活都要合理安置时间
,不宜多熬夜,冲减了睡眠时间,会致使第二天没精神;2、睡眠时间过长:物极必反,睡眠时间过久也会使得头重脚轻,浑身乏力,精神不足;3、饮食不规律,肠胃不适:不规律的饮食会加重胃肠负担,尤其晚上休息时间,胃肠依然在加紧工作,就会使得身...
身体经常感到
很疲劳
怎么办?身体总感觉
疲劳
无力怎么办?
答:
2、
加强运动锻炼
运动锻炼能加强人体自身抗疲劳功能。除了
每周定期锻炼,还可多进行户外活动
,能提高人体耐受,缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为,与自然融合能有效化解和驱赶种种不健康、负面心理与情绪。3、
多补水
人体中大约三分之二由水构成,各个脏腑也需要水才能进行基本运作。感觉到...
全身没力气
是
怎么
回事?
答:
总是感觉到乏力、四肢无力,
应该到医院做一些相关的检查
,鉴别一下到底是什么原因引起的,给予相对应的调整和治疗。全身没力气四肢无力怎么回事3 全身没有力气,四肢无力,注意检查是否有发烧,发烧感冒可以出现没有力气。也需要注意观察是否有恶心、呕吐、腹泻、急性胃肠炎、胃肠道疾病可以出现低钾血症、...
全身四肢无力
整个人
觉得
好累
没精神
是
怎么
回事
答:
病情分析:你好,根据你的描述,考虑为贫血。指导意见:多吃些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收,也可吃些酸性食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜...
浑身酸痛乏力感觉
疲惫是
怎么
回事
答:
总感觉浑身酸痛
、乏力、
没精神,
是怎么回事? 第一个原因: 可能是身体缺乏某种微量元素,营养出现障碍所致。 特别是在挑食偏食、过度节食减肥的人身上比较常见比如缺乏维生素C、维生素D,是可能引起
浑身乏力
、肌肉酸痛的。 针对这种情况,建议大家平时一定要养成健康的饮食习惯,不要挑食偏食,女性朋友不要过度节食,每天三顿饭...
身体
天天处于
无力想睡觉
状态是什么原因?如何解决?
答:
可以采用简单的方法,例如每工作几个小时就站起来活动
身体,
伸展
四肢,
在办公室里小范围走动,通过使肺部、心脏、大脑的血液循环增加来恢复精力,消除疲劳。2、昏昏欲睡 动不动就
犯困
也是你
没精神
的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期,如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候,你就可以...
感到身体乏力没精神,
应该
怎么办?
答:
如果是由于日常的工作压力太大,常常
感觉
力不从心而导致上述症状出现的,要调整自己的心态,从容、积极的去面对工作中出现的问题如果不仅仅是
乏力,
还伴有多汗、怕热、
瞌睡
等不适症状的话,则表明身体比较亏虚了,特别是肾虚。出现
身体乏力
应该养成良好的作息习惯。早睡早起
,精神
百倍。只有良好的作息习惯,...
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头晕眼花四肢无力浑身酸疼想睡觉
浑身瘙痒四肢无力想睡觉
浑身没劲,四肢无力,是什么症状
浑身酸懒没精神想睡觉
四肢无力想睡觉
浑身没劲 乏力想睡觉
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浑身没劲想睡觉
浑身没劲 乏力怎么回事
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