【导读】:朋友们还在烦恼有什么可以有效地去痘痘吗?其实我们“战痘”的工具无处不在,我们熟悉的水果就是一个强大的战痘武器。下面来看看吃哪些水果可以去痘痘吧。
1、葡萄
葡萄多酚具有抗氧化功能,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保溼。此外,葡萄果肉可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
2、番茄
番茄又称圣女果,其内含的茄红素有着卓越的抗氧化功效,可以防止肌肤表面老化,有效祛痘,越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
3、苹果
An Apple a day keeps a doctor away,可见苹果的营养价值之高,它同时还是一个美容圣品。苹果含有非常丰富的的果酸成分,可以使毛孔通畅,大大降低青春痘的产生的机率。
4 樱桃
它是含铁量位居水果之首,是最佳的补气益血滋养品,可健脑益智,还能使皮肤嫩白光滑、面色红润、去皱除斑、紧实肌肤并恢复润泽弹性。