第1个回答 2015-09-29
长期缺觉而睡眠不足的危害：
1．阴虚火旺，容易变胖
身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱．生活不规律，对消化系统也不好。
2．皮肤受损，加速老化
皮肤在22:00-02:00进入保养状态。长期晚睡会皮肤干燥、弹性差、暗疮粉刺、长斑、浮肿、黑眼圈。
3．免疫力降低
晚睡使人疲劳、精神不振、抵抗力下降，体力透支，使人体处于严重的亚健康状态。
免疫力弱的人，易得感冒、胃肠也不好，甚至可能引发心脏病。
4．记忆力减退
人的交感神经是夜间休息、白天兴奋，才能支持人一天的工作，而晚睡的人则相反。
白天交感神经不兴奋，就会没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝。
5．视力下降
长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩、易流泪等问题，甚至患上干眼病。
睡前玩手机玩电脑，眼睛过度劳累还可能出现视力模糊、暂时性视力下降等问题。
6．掉头发，长痘痘，口腔异味
睡眠不足会引起肝肾功能下降，肝肾功能受损，会使头发营养提供不足，从而导致脱发。
睡眠不足也不利于新陈代谢，会加重内分泌紊乱，痘痘和口腔异味就出来了。
7．用脑过度
熬夜睡眠不足，使人精神涣散，还要强打精神工作，使大脑得不到充分的休息。
8．熬夜后的睡眠很容易盗汗、做恶梦，无法熟睡，易惊醒。
9．幻觉、幻听、耳鸣、头痛。
第2个回答 2022-10-13
女生熬夜会对身体造成一定的危害，常见于肥胖、脱发、怀孕困难、记忆力下降、免疫力下降、内分泌紊乱、乳腺疾病、妇科炎症、子宫肌瘤、以及损伤肾功能等危害，具体分析如下：
1、肥胖：女性长期熬夜会造成肌肉流失、饥饿感增强，导致机体基础代谢率下降，以及暴饮暴食，容易出现肥胖现象；
2、脱发：长期熬夜容易导致头皮供血不足、皮脂分泌增多，造成毛囊萎缩，头皮毛孔堵塞等，导致出现脱发的现象；
3、皮肤变差：长期熬夜之后，会影响女性的肌肤状态，如果之前规律作息时，肌肤光滑娇嫩，熬夜之后，肌肤就会变得粗糙、暗黄，出现痤疮；
4、内分泌失调：长期熬夜会造成女性内分泌失调，影响生理周期，导致月经以及排卵期紊乱，容易造成女性怀孕困难；
5、记忆力下降：女性长期熬夜，会使大脑得不到休息，导致神经功能紊乱，出现记忆力下降的现象；
6、免疫力下降：长期熬夜会使身体各个器官得不到充沛的休息，会造成女性抵抗力下降，容易生病；
7、内分泌紊乱：长期熬夜会使女性的内分泌功能失调，使卵巢、排卵周期、月经和孕激素分泌出现异常；
8、乳腺疾病：对于长期从事夜间工作或者经常熬夜的患者，有可能会破坏自身的生理规律，引发焦虑、烦躁等不良情绪，长此以往就会增大乳腺患病的风险；
9、妇科疾病：长时间熬夜，会使机体免疫力出现下降，使病菌更容易入侵机体，进而诱发宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等各种妇科病变；
10、损伤肾功能：长期熬夜会使身体处于高负荷状态，加重肾脏的过滤功能，长期以往容易导致肾功能损伤。
综上所述，女生熬夜会对机体会产生较大的不良影响。建议女性患者应当尽量保持规律的作息，避免过多熬夜