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为什么我打篮球二十分钟膝盖就会疼?
以前打球不小心摔到,膝盖撞在地上。
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第1个回答 2019-04-28
有两种情况:
1.依据你的情况可能是膝盖或
韧带损伤
,建议检查一下。
2.主要考虑缺钙的原因.可适当补钙。
相似回答
打球
时候
膝盖疼痛
如何解决
答:
在打篮球时,
可能会因为想要接住传送的篮球,而用力过猛使得膝关节超出其能承受的负荷范围,从而使得膝关节受伤引起疼痛
。4、撞击引起的 篮球运动是比较激烈的,特别是在比赛中,常常会出现有撞击的情况,
膝盖在运动中受到强烈的撞击遭受损伤
,也是会产生疼痛的情况。5、运动强度过大 打篮球运动强度过大,而且篮...
打球膝盖疼是怎么回事
?打球膝盖疼
的治疗方法
答:
1、打球膝盖疼原因
(1)没有充分的热身
打球运动之前,没有进行充分的热身,而像在篮球、羽毛球、网球等运动中,都是需要不断的奔跑、移位的。
没有做好热身运动
,身体关节韧带都没有活动开来,容易使得膝关节因突然进行剧烈的运动而受伤疼痛。(2)
运动量大导致的
在打球运动中,像篮球、羽毛球、网球等都是...
...或者是跑步后,主要是
打篮球
,我的
膝盖就会疼痛
,是膝盖中间的位置,感 ...
答:
亲,
你的是关节损伤
,由于运动强度在那里太重,所以打球就会痛,建议一段时间不要运动的哟。
经常
打篮球膝盖疼
是怎么回事
答:
有可能是以前受过点伤 没好全 还有就是硬受伤 疲劳过度 长期超过
膝盖
负荷 建议
打球
不要太猛 时间适当 打完球后按按摩或者有条件冰敷一下也好
打篮球
后左脚
膝关节疼痛
是
什么
原因
答:
打篮球膝盖疼
怎么回事 打篮球时,很容易发生骨骼以及关节受到伤害的现象。打篮球是一种剧烈运动,包括很多起跳、下落、中国转动作,这些动作的实施对于膝盖来说都是很大的考验。跌扑、牵拉和过度扭转等,都会对于膝盖产生强烈的刺激,引起膝盖部位皮肉筋脉受损,经气运行受阻,产生
疼痛
症状。 打篮球最常见的...
我喜欢
打篮球
!今年18岁每次一打完篮球左腿
膝盖就疼
,有的时候上楼都疼...
答:
回答:病情分析:左侧
膝关节疼痛
,特别是运动后及上楼梯诱发,需要结合临床考虑是否既往外伤或长时间运动锻炼导致劳损。 意见建议:如果是以劳损而言,平时需要避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,疼痛或不适感期间一定要休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来才能好转,如果是无好转,需要就医进一步检查,明确后...
为什么打篮球
时间长了
膝盖会疼
答:
落地时
膝盖
自然就会受到比体重更重的重量,久而久之负荷就越来越大,所以玩时间长了
就会疼
了。我也有这样的毛病,而且我相信弹跳越好的人感受的就越深。我觉得要想减轻就得买双好点的鞋,NIKE的AIR和锐步的DMX效果都很好;
打球
前做好热身也很重要;打玩球后如果疼了抹一点扶他林效果也挺好的。
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