八个月宝宝一天应该睡几个小时

Question

如题所述

Answer 1

八个月的宝宝每天睡眠时间超过十个小时，精神状况良好、饮食正常、生长发育得好，就不用刻意让宝宝一直睡觉。要是为了能够让宝宝多睡一会而不停地哄睡，很容易使得他们难以入睡，必须要哄才能睡觉，这样就会削弱他们日后的独立生活能力。

　　倘若宝宝白天睡觉时间短，不过晚上能够连续睡上十二个小时，包括半夜喝奶、玩一会儿，这样也是正常的。要是睡觉中途醒来超过一个小时，那么在计算睡眠时间时就要将这个时间减掉。

　　宝宝白天喜欢活动，喜欢跟爸爸妈妈一起玩闹，精力充沛，正常饮食，就算一整天只睡十二个小时，各位家长朋友也无需担忧。

　　宝宝睡眠时间少，各位家长朋友担心的是会不会影响到他们的生长发育，就怕他们长不高。在各位家长朋友看来，宝宝在睡觉的时候才会将身体里面的生长激素释放出来。然而并没有相关的实验证实，每天睡眠时间不足十四个小时的宝宝就一定会比睡足十四个小时的宝宝长得矮。