第1个回答 2021-07-11
如果我们想要内心强大，或许我们需要摆脱一种内疚感。很多人都以为内疚感是一件好事。
有一个心理学家曾讲述，任性是一种被低估的美德，而内疚感却是一种强有力破坏我们幸福与内心强大的东西。
如果一个人长期处于负疚与内疚感的情绪中，将会背负一辈子的心灵压力，不仅无法释放自己，更会深刻地压抑自己的潜能。
第2个回答 2021-12-09
心里内疚的话是非常正常的，只要你想得开，找人开导一下，你去看一下心理导师。
第3个回答 2021-07-10
可以想办法弥补一下,减少心里的的内疚感
第4个回答 2021-07-11
既然内疚那么就想想为什么内疚，自己做错了什么，然后想想该怎么去弥补
第5个回答 2021-07-10
晚上找个没人的地方，喝点酒发泄出来，会好很多