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维生素e和维生素b一起吃有什么作用
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第1个回答 2017-01-11
您好!维生素b族和维生素e一起吃,是可以喝牛奶的,由于维生素e是脂溶性的,维生素b是水溶性的,维生素最佳的吸收是在饭后半小时吃效果最好,牛奶可以在晚饭后一小时或者睡前一小时饮用,还可以起到安神促进睡眠的作用,祝您健康!
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维生素E
可以跟复合
维生素B一起吃
吗
答:
当然可以的,而且应该一起吃,
在就餐时服用可以同食物营养一起促进吸收利用
。要补需要知道一些知识。营养素多种一起服用效果更好:维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其
抗氧化能力
,维生素B族(B1,B2,B3,B6。B12,叶酸)一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低“同...
维生素B
,C,
E
能
一起吃
吗?
答:
可以的,因为维生素的补充一般都是一起补充的,可以增加各方面的协同功能
,就是1+1+1>3的作用.维生素C是提高免疫力的,凝血的。
可以辅助吸收其他维生素
。
维生素E的作用是抗衰老,养颜的
,最好吃些油脂食品,最好是豆类,可促进吸收。维生素B族是多种辅酶的主要成分和合成因子,
可以加强新陈代谢,血液
...
维生素B和E有何功效
答:
回答:你好。 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。
维生素B可以保护饮酒者的肝脏
对肝功能来说最重要的营...
维生素b
族可以
和维生素e一起吃
吗
答:
正常的情况下维生素b族可以和维生素e是可以
一起服用
的,对身体没
有什么
影响.维生素
E具有
抗衰老和抗氧化的
作用
,一般适用于预防脑动脉硬化的治疗,对
B族维生素
,具有营养神经、改善神经代谢的作用,经常
服用有
利于身体健康。从营养的角度去讲,
维生素E与维生素B
是
同时服用
不会影响消化及利用.可以考虑的是,尽量...
维生素B
可以
和维生素E一起吃
吗
答:
1
、有效改善皮肤代谢,加强皮肤保温功能,调理女性内分泌,恢复皮肤光泽和弹性。2、
维生素E
可降低细胞需氧量,减少疤痕生成。3、有效改善头发分叉,枯萎等发质营养不良症状。4、独创“双呵护”配方,内服内调理,外用外滋养。5、原料来自天然VE生产商美国RSM公司,质量有保障。产品描述 维生素E是一种强有力...
维生素e
的
和维生素b一起
信用
有什么作用
?会怎么样呢?
答:
维生素E
是美白祛斑延缓衰老和抗氧化的,VB主要是抗疲劳提高精力的,对口腔发炎效果明显,二者可以
一起服用
,不冲突的
补充
维生素E和维生素B有什么
好处
答:
维生素B作用
:
维生素B族有
十二种以上,被世界一致公认的人体必需
维生素有
九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。 所有的维生素B必须
同时
发挥作用,称为VB的融合作用...
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