害怕人不敢见人怕别人打我不敢出门是怎么回事啊？该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2016-04-07

惹什么事了？追问

什么事也没惹。

追答

哪应该不会啊？为什么会有这种心理呢？

追问

我有精神分裂

追答

可以去找心理医生调节一下

不要害怕你要相信自己不会有人打你的

大胆的出去

追问

好的谢谢！

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...什么都害怕?不知道是害怕什么东西,不敢出门、怕人,我这是怎么了吗...答：大多数属于对自己不够自信，内心性格敏感所产生。可以看出你比较紧张一些，但是你也没有必要因此而恨自己，这是可以治疗的，而且能够好起来，建议你可以寻求医生的帮助。

不敢出门见人 见人就恐惧 该怎么办答：这个说明有比较明显的社交障碍问题，这样的问题与他从小缺乏与人交际有关系，当然也与他内心不够自信有关系，所以平时要注意自我调节，要学会表现自己的长处，要赞美自己，给自己信心，你肯定有做得非常好的事，就要夸自己，时间长了，信心也会增加的走出家门，要挺起胸，这世上人都差不多，让他们去看...

不敢出门见人社恐,怕别咳嗽自己怕被反感怕别人不开心,本人看起来比较丧...答：1. 与人交流时，保持平稳的呼吸节奏，并在手中握持一个物品，以帮助集中注意力。2. 重视他人，积极与友善的人建立联系，这有助于提升社交技能和自信心。3. 定期模拟社交场景，可以在脑海中想象或在现实中练习，以此来减轻社交恐惧。4. 阅读书籍，增加知识储备，有助于在社交场合中更加自信和放松。社...

...也不敢出门工作,不愿见人不愿说话,害怕我这是怎么了?答：你好！你把自己都封闭起来了，不愿意出门，也不愿意工作，也不愿意人，连说话都不愿意。你把你自己的心封闭起来，什么都不想见，什么就不想做，你还是出去走走吧，去散散心，外面出去看看外面的世界很美好的，不要把自己关在一个出不来的地方让自己痛苦。

我男的,很自卑不敢出门害怕人,总觉得别人都在看我,然后别人说什么我感...答：简单来说你这是心里障碍，性格内向严重的由此表现，最好的方式是去看心里医生进行调解一下，其次是自我调解，多参加公益活动，找人聊聊天，多去公共场所去改善自卑心里，总之要靠自己的毅力，希望你早日健康。

不敢出门见人社恐,怕别咳嗽自己怕被反感怕别人不开心,本人看起来比较丧...答：因为自身缺乏了安全感，所以想要克服这种精神疾病，不妨在手里握上一件东西，这样能够很好的缓解自己紧张和焦虑的情绪，对于克服社交恐惧症来说帮助很大。在和别人面对面沟通的时候，往往不敢正视别人的眼睛，想方设法的躲闪，这样只会加重症状。所以想要克服，那么就应该要学着注视他人。可以通过自己演练...

...很怂,特别担心不会沟通交人家认为我是个孬子怎么办?答：首先，不要太过于自责或自我评价，每个人都有自己的优点和缺点，每个人都有自己的发展进程。在你的人生旅程中，你可能会遇到各种各样的人和情况，有些人可能会让你感到不安或紧张，但这并不代表你就是一个孬子。以下是一些可以帮助你增强自信和与人沟通的建议：1. 练习社交技能：社交技能并不是天生就...

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